兔兔合伙人晨会第9次会议记录

主题：解说一下下半年统筹安排

时间：2022年8月5日 早上6:00-6:30

主持人：王小玲

拍照：美丹

会议记录：美丹

已经给过答疑的伙伴践行反馈记录

1，安安：分3个阶段：1.夫妻关系 2.父母关系 3阶段没有开始。这段时间主休父母关系，不住在一起，想办法挖掘，已经完成。

2，彩飞 ：2个阶段：2阶休不平等心，已经打卡29天。情绪不好的时候会想为什么要哄老妈，老公。情绪好的时候会感恩。

3，君儿：没有坚持天天写。原因：单位事情影响大，情绪不太好。首先接纳，反而恢复快。从今天开始写。

4，林霞:目标60天，已写53天。健康行动目标。有进步，虽然跟孩子不在一个城市，依然可以影响到孩子，也会更多的关注到身边的人。

5，慈飞：2阶段，都是恩田。1阶恩田会刻意为之，2阶直接就顺其自然了。每周2次以上链接父母。磁场变了。我关心父母，别人也会来关心我。我也会不自觉的关心陌生人。

6，王娟：从修复夫妻关系调整到亲子关系，再调整到夫妻关系60%，亲子关系40%，践行用心在做，坚持每天做。关注健康：饮食，情绪，锻炼，生活习惯。

7，巴格：3个阶段：1.姐弟吵架2.平等心#恩田，打卡比较连续。3.接纳不挑剔。带老妈针灸，买菜，鼓励跳舞，教她的时候还是会不耐心。接下来连续记录。

8，小玲：早睡早起3个阶段。孩子没问题，早起践行的不好，接纳自己。下一次目标：早起做规划，并且宣告出来。

9，陈瑶：恩田：输出没有找到更好的节奏，输出未完成。情绪营：关注别人，好的地方坚持，不足的地方补足。

10，顺其自然：从耐心听孩子说话调整到修复父母关系，打卡中间有断，目标宣告出来，行动就会足一些。如果复盘做出来，行动就会更好。

11，涵香：1阶休傲慢心。打卡4天。陪孩子夏令营，时间紧张，找借口。还是傲慢心，贪念在作怪。舍得！高质量的对孩子用心是极为欠缺的，今天进入重新打卡。

12，陈生莲：打卡39天，与婆婆的矛盾，还是休慈悲心，感恩婆婆。虽然自己没有挑起争斗，怼她其实还是没有感恩，瞧不起婆婆。从先改变自己开始。

13，飞扬：写了20天，感悟不能间断。恩田：对父母有很多的误解，自己格局小，傲慢心大引起的。目标是彼此真诚交流。

14.轶超：恩田：以前不在意父母，践行能觉察出来。现在用买菜来代替发红包，更深刻去体验父母语言背后的含义。   

15.兰：不太想写，还是因为懒。聚焦与家里老人相处。情绪营：自我感觉比较平稳，多一些和谐的语言，坚持下去。

16.月英：2个阶段：1.断舍离：贪多转为聚焦一个点，每天丢一点东西，记录。2.关系：陪老大：傲慢心也在，有小委屈不被看到。在理解的基础上实修。

17：晶晶：聚焦孩子，利他之心，不帮孩子做事是为了他好。

18，富源：恩田，敬田：设计宣言，觉察情绪，继续坚持。

兔兔老师赋能：下半年统筹安排：

要注意到哪些节点是不一样的，遵循休养生息的原则，做自己休养生息的规划。有认真标注日历上，从小到大安排，做统筹。横向纵向做规划。当下该做就做，该休息就休息，否则很难有整体的规划。为自己做，认真思考，扎根认真思考。1.我不变，我期待你变。2.我只变了一点点，期待你大变样。3.唯有你大变，别人才会变样