6.22午间四力量

事件:昨天下午和领导去外地采访,路上听他们讲单位领导的坏话,我没有主动化解,而是推波助澜,造了不少口业。思维笔的空性,一切源自于我。

理智忏悔:是我过去种下了背后说他人坏话的种子。

合理承诺:半天之内不再主动说别人是非,不再参与说他人是非的行为。

正面对治:多赞叹他人身上的优点,多观照自身存在的缺点。

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