这两个心理学知识，颠覆了我的认知

大家好，这是2022年Sia酱的第16篇文章

    研究心理学的一部分意义在于用大脑运作来解释个体基本的行为与心理机能，让我们更好理解自身以及他人的社会行为。今天就和大家分享两个影响了Sia酱认知的心理学知识。

一、达克效应：无知的人都存在一个共同点，那就是自信。

    达克效应（D-K effect），全称为邓宁-克鲁格效应，是指一种认知偏差现象，指的是能力欠缺的人往往容易得出自己认为正确、但其实错误的结论，行为者无法正确认识到自身的不足，辨别错误行为。这些能力欠缺者们沉浸在自我营造的虚幻的优势之中，常常高估自己的能力水平，却无法客观评价他人的能力。简单说就是“蠢人不知道自己蠢，聪明人无法说服蠢的人”。

DK效应曲线，你觉得自己在哪个阶段呢？

    从上面这张图看来，无知者拥有比真正的智慧者近乎相同的自信，这种狂妄的自信甚至会让无知者攻击辱骂智者。越缺乏什么，往往就越会炫耀什么。那些真正有实力的人，从不过多的炫耀自己。这样看来我还算不上特蠢的人，因为我对很多事都不自信。这也不是说自信不好，反正多反思多学习肯定不会错。

    “愚人自以慧，智者自以愚。”多去学习，接受新鲜事物，不断累积经验和升华自己的智慧；多与他人交流，获得外界的反馈；对自己有清楚的认知……懂得合理规避“达克效应”，学会不过分自信，也不妄自菲薄。当你对这个社会了解得越多，相信你也会对自己了解得更加清晰。

二、冰山理论：我们可见的往往只是真实的一小部分

    海明威说：“冰山在海里移动很是庄严，这是因为它只有八分之一露出水面。

    很多心理学家都对“冰山理论”进行深入的解释并引申到了不同的领域。

    萨提亚利用“冰山理论”解释一个人的外在和内在。萨提亚的冰山隐喻理论主要包括七个层次，从上到下一次是行为、应对方式、感受、观点、期待、渴望和自己。一个人就像一座漂浮在水面上的巨大冰山，能够被外界看到的行为表现或应对方式，只是露在水面上很小的一部分，大约只有八分之一露出水面，另外的八分之七藏在水底。而暗涌在水面之下更大的山体，则是长期压抑并被我们忽略的“内在”。揭开冰山的秘密，我们会看到生命中的渴望、期待、观点和感受，看到真正的自我。

    麦克利兰（McClelland）用“冰山理论”搭构了岗位胜任的素质模型。“冰山以上部分”包括基本知识、基本技能，是外在表现，是容易了解、感知、判断、测量与培养的部分，但它不能预测或决定个人是否在工作中会有突出表现。“冰山以下部分”包括社会角色、自我认知、品质和动机，是人内在的部分，它与高绩效是相关的。

    今天的分享就到这里啦，如果你觉得Sia酱的文章对你有点启发的话，不妨点个赞吧 ：）

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