2020-8-28晨间日记

今天是什么日子

起床:6:30

就寝:22:30

天气:晴

心情:保持快乐

纪念日:每天


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:1.早起练瑜伽2.微信读书3.陪儿子吃烧烤

改进:纸质书阅读时间需加强

习惯养成:每日养成阅读习惯打卡


周目标·完成进度

本周计划每日站墙十分钟,臀桥一百下,坚持力不够,需加油。


学习·信息·阅读

本周微读跟巴黎名媛学到的事,看小说骄阳遇到寒冰


健康·饮食·锻炼

每日坚持喝蛋白粉,四物汤,好好吃饭,把身体养好。


人际·家人·朋友

神兽要归笼了,上学前陪他去嗨,满足他的心愿。


工作·思考

勤劳能致富,努力认真每一天,好运能一直保持。


最美好的三件事

1.早起晨跑听音乐

2.抄写文字和微读时光

3.看电影时光


思考·创意·未来

不管多难,都咬牙坚持,有目标有梦想,有方法,人生总有一天会开挂。

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