【117】周检视2021.8.8-2021.8.14

一、健康

A运动: 封闭在家,早上小区散步各半小时,上班后没时间去散步了

B饮食:简单,都是自己做饭

C休息: 本周睡眠退回原来的晚睡状态,一般要到23:30了,状态不太好。

二、学习

A读书

《跑步治愈》休息很重要,充分的休息才能让身体的耐受力增强

B整理:终于把被褥分好了类,要还给妈妈的,居然把床下空间占满了,其实全是卖掉的两张床的褥子,还有一些旧的床品,我应该是可以自己处理的,为何一定要寄给妈妈呢?

终于把厨房和油烟机擦洗干净了。事实真的没有那么难,我这个难到底从何而来呢?

C时间管理:记录时间,但是无法对时间有感觉。我想找回三年前对时间的掌控感

与安姐约定每天发计划,检视

D棒针:断续织花蜜

E美貌管理:做一次面膜

F札记学习:看一篇新文章,学习秀枝发过来的学习笔记,提出几个问题

G智游会:无

三、工作

对这个工作,感觉我实在动力不足了,任何一个领域我都无法深入下去,我没有自己的核心竞争力,而我所幻想的只做服务,体力又可能不足。

或者秀枝说的对,我们如何在现实工作中找到奋斗的目标和价值感,她说她要做这个工作,然后与老师一起改变中国的教育。老师运用毛泽东思想越来越成熟了,已经开始提出改革的远大目标了。

从这个角度看,我其实不弱,我知道的也很多,甚至我的思想也有一定深度。

四、理财

每日打新

五、与家人关系

接回陶陶,有18天她在外面住,她自己感觉自律好了很多,我也借机与自己独处。能充分尊重她的选择,不轻易说她。她确实长大了,自己安排学车,还帮着瑶瑶整理自己的物品,帮助洋洋设置时间表,督促她们起床。

六、休闲

《觉醒年代》淘宝买真丝,买斯凯奇

七、反思上周计划

开始每周计划:开始每天计划了

胶囊衣橱的学习,实操起来:实操不够

《跑步治愈》《关键冲突》:关键冲突没看

学会制定一周菜谱:还没开始

棒针花蜜织完:大概织了20行左右

修眉,做面膜,重新学习美貌管理课程:没有重新开始学习

给猫做驱虫:找不到驱虫药

做时间记录:总是中断

22:00睡5:00起:没有一天做到

八、下周计划

开始每周计划

胶囊衣橱的学习,实操起来

《理性乐观派》

学会制定一周菜谱

棒针花蜜织完

做面膜,重新学习美貌管理课程

给猫做驱虫

做时间记录

22:00睡5:00起

开始小能熊的学习

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