光谱之月第二天，激活海底轮.

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今天是光谱之月启动之周第二天，共鸣的红蛇。

光谱之月对应的神圣动物就是蛇，今天的能量又是红蛇，所以它们的共同点及关联就是：蜕变。蛇有褪皮的功能，这寓意着在这个月，我们有能力定期的褪去不符合我们频率的一切，而今天会加速这个蜕变的过程。

红蛇对应的正是海底轮，今天适合与自己的身体连接，比如可以赤脚在草地上行走、去做一个身体按摩、跳舞、多吃一些蛋白质类食物、做瑜伽等..都是不错的选择。

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今天适合激活海底轮。

海底轮关键词：

土、根部、接地、生存、身体、食物、物质、开始。

如果海底轮失调会体现出：

体重问题、痔疮、便秘、坐骨神经痛、退化性关节炎、膝盖毛病等...

这个脉轮的元素是：土

这个脉轮连接了土元素，以及所有稳固、世俗的事物，例如我们的身体、我们的健康、我们的生存、我们拥有的物质和金钱，还有我们专注和实现个人需求的能力。

如何激活海底轮？

1.找一个安静的地方，让自己放松下来，站或坐都可以，然后把注意力放在头顶上方位置，接着唱诵激活顶轮的等离子，发音为：seli，次数可根据自己情况而定。

莲花生大士肯定句：终极的球体是我的母亲，我看见了那道光。

2.接地静坐。找个安静不被打扰的地方，坐在椅子上，双脚与地面垂直，感受双脚与地面的接触。

今日奇迹禅卡提示：

永远要以正确的方式来爱你自己，而非不断把自己内在的受苦受害意识投射给他人。企图通过折磨他人的身心来释放自己的痛苦，这是根本行不通的，因为没有一个自由的灵魂愿意长久的承受来自你的投射，即便对方再爱你，对方也不会反复置自己于痛苦之中。这样的投射与折磨行为，最终折磨的还是你自己，这是一种畸形的，不正确的爱的方式。