人为什么要自律？这是我听过最好的答案

为了能够更加自由，也为了找到更好的自己。

自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。

我们身边会有一群牛人：

在别人出去玩乐的时候，她在家里看书；

在别人享用着美食的时候，她在健身房里挥汗如雨；

周末，很多人一觉睡到中午，她依旧雷打不动的早起、跑步、看书...

斯科特.派克在《少有人走的路》一书中对自律的解读让我有了更深刻地领悟。

所谓自律，就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题。

自律有四个原则：推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。

自律是一项艰苦而复杂的任务，需要足够的勇气和判断力。你要以追求诚实为己任，也需要隐瞒部分事实和真相。你既要承担责任，也要拒绝不该承担的责任。你既要学会推迟满足感，先苦后甜，把眼光放远，同时又要尽可能过好当前的生活，让人生的快乐多于痛苦。自律本身需要把持得当，要让心智成熟，就得在彼此冲突的需要、目标和责任之间保持微妙的平衡，这就要求我们不断自我调整。

生活的自由，不仅是要追求物质的丰盈，还应该包括自律带来的选择权。

愿我们真正成为自律的自己，活成自己喜欢的样子，过上自己想要的生活。