2019-06-13不求不助

梁素红，舞钢市焦点网络初九持续分享462（592)

今天因为亲戚的事情做来访者，本来的目的是想通过咨询能对他们的事情给一个分析和结果，最后发现自己看到的是不求不助。

感觉很意外，这让我想到了自己，自己这样热衷的解决别人的问题真的是亲情吗？这个问题我真的不好回答，因为在我的内心里，对亲情真的很看重，而且会联系到自己，影响到自己，总是有一种城门失火殃及池鱼的联系，所以我就很热衷于帮助别人解决问题。

问什么会有这样的感受呢？这样的感受起源于哪里呢？大概这还是和界限有关，把别人的事情和自己的事情分开还真的是一个问题。

突然的感觉到，自己以后约练做咨询师和观察员的时候要多了，因为对自己的了解的方式不仅仅是要做来访者，探索内心里的想法和过往的经验，最重要的是发现，确实感觉有很多的问题没有原因，就是知道了原因也是要一点点的来调整的，不是知道了就可以改变的，还有一种认识，光靠热情是解决不了深层的问题，就像一个医生，没有深厚和精湛的技术仅仅有热情帮助不了人的，要从基本的东西去学习，这是一个过程，一步一步的走过来的。所以还是要背每一句问句和学习基本功。

不求不助是心理咨询的基本原则。