提高效率的关键是和目标相关。每天一篇书评NO.20《人生效率手册》

【人生效率手册】

【高效率是成功的核心要素】

【人生效率手册】这册书通过大量实用、可操作的步骤，告诉我们如何提高每天的效率，造就成功人生。

现实生活中，有太多的人每天把时间浪费在无效的事情上，长时间在原地踏步，也没有长期规划和近期计划，更没有实现理想的方法和步骤，得过且过，消沉茫然，终其一生碌碌无为，悔恨不已。

通过阅读这本书，能帮助我们正确确立人生理想，学会制定计划，把时间利用到极致，修炼自己的硬本领，不断超越自我，走向成功。

一、提高效率的前提是要有坚定正确的人生目标

知易行难，一个人如果能够数10年如一日地践行一种良好的学习和生活习惯，必然是因为在内心深处有着一个十分坚定的人生目标和具体的实施计划。

有坚定目标的人就像挖井，数年间都在一个井里面挖，挖的越来越深，终究会挖出源源不断的水源。没有目标或者目标飘忽不定的人就想挖坑，今年挖一个、明年挖一个，后年再挖一个，最终只是开拓了一条坑坑洼洼、坎坷不平的道路。

有目标的人都有超强的自制力，不会随便把时间浪费在无用的人和事上，很多有目标的人一般都早起，每天拼命的学习与工作，精力高度集中，尤其是在工作8小时之外的时间也能有效利用，甚至旅行中还在坚持学习。有目标的人对待知识和技能也是如饥似渴，不知疲倦的汲取力量，没有目标的人不会主动学习，就算是学也是走马观花，并且学过之后慢慢的全都淡忘了。

但要找到适合自己的正确目标却非常难，书中给我们介绍了一个实用的方法，叫7个人物法，也就是写七个你想成为的人，列举他们身上共有的特征、品质或技能，这些就是自己要奋斗学习的目标。

二、效率提高的核心是制定计划与规划时间

找到了自己的人生目标还不够，还需要把大目标分解成小目标，从而改变每天的行为习惯并坚持下去。比如你可以分别规划出每一年、每一月、每一天要具体完成的计划事件。

有了计划和具体的时间安排，下面就是学习的内容了，也就是自我输入，学习分为精学和泛学，精学是基于10000小时定律学习一项硬本领，也就是利用总共10000小时的时间，去学习你认为当前最重要的一项技能，泛学是扩大知识面，需要判断在哪个平台进行学习，泛学可以为我们以后走得远、走得长打下基础。精学一般在早上和白天拿出整块时间进行，是主动式的学习，泛学一般在晚上进行，晚上精力没有白天那么好，就需要你进行泛学，被动式学习。

三、保持高效率的重要保障是自我激励、自我输出

在奋斗的路上遇到挫折时怎么办？这时自我激励相当重要。人毕竟是情感动物，生活于社会之中，每天可能会感到困倦和迷茫，可能徘徊于坚持和放弃之间，而自我激励可以给自己加油打气，重拾信心和勇气。自我激励，可以从三方面去理解，1、激励自己，靠物质奖励，2、他人激励，自己寻找另类榜样，每天通过看他的日志以及一天安排激励自己，3、自己激励别人，即成为别人的榜样，接受舆论监督。

理论源于实践又高于、指导于实践，并且被实践检验，每天高效率的学习需要重视自我输出，才能让所学知识有用武之地，同时在自我输出中又提高了思维水平。自我输出包括演讲和实践，书中给我们详细介绍了演讲和实践的心理准备和实用技巧。