- 2023-02-25
春雪ChunXue
更多的时候,我们就是不接纳自己的普通和平凡,即使在心理学书中读懂了再多的心理学理论也还是没有什么用处。因为我们从小接受的理论便是人的生命只有一次这样的思想和教育,仿佛人生如果不辉煌一次,便是对生命更大的不敬。青春里的我们,曾经对人生做过许多绚烂的梦,甚至还以为实现梦境也不是什么难以做到的事情。那个时候的我们从心里往外释放着一种叫做狂妄的东西。没有想到的却是,我们从来不曾看见生活的最真实的面目。只有
- 心路299~动力训练作业42
豆豆汪宝
1.记录我的训练过程;手臂一直放在桌面上,有一刻抬起来,马上又掉下来,翻转了几次,今天的动作总是跟不上,似乎就是想睡觉的感觉,不想动,楼梯就看到太阳底下大门口有一小节金黄色的楼梯,画面一闪而过,就听见数数了,放松阶段记不住了,手臂绷紧环节很享受,后面断断续续的断片了,2.联系到的事情,想法,感受;最近工作上的事情有些多,自己有些抗拒,就像今天的训练一样,接纳自己的状态,这是在蓄积力量。3.进步一小
- 2023-08-13
Dongkl122
祝福宽恕,宽恕他人对你的冒犯。宽恕,宽恕计较他人的自己。并无被宽恕者,也无宽恕的你。宽恕,本是接纳,也只有接纳。接纳,是宽恕实质的性质。接纳中,无有所接纳,也无接纳者。于是,接纳是平安,只有平安。平安熄灭了恐惧,恐惧消散则离分别。亘古与当下,在平安中。生死与烦恼,性自平安。平安即是圣主,与众生同在。圣主在众生中,以平安赐福。————————————————————当年为了,让真理传播,令佛法振兴,
- 亨雪的心
流浪的狗尾巴草
图片发自网络风舞尘/文盼来了盼来了你——洁白的礼花于是,我便有儿时的欣喜激动的张开臂膀接纳你,拥抱你,亲吻你我欢跃于这漫天飞雪中感知你的肌肤享受你的柔情你是圣洁的公主纯洁的上天赐下的精灵图片发自App我沉醉了消失了沉醉于这飞舞的雪花里消失在这银白的世界里可惜,你只是偶尔的光顾只在寒潮时来临更可惜,你也不能长久留存你来到这多舛的尘世把生命交给了大地滋润了万物且不留痕迹图片发自网络不知何时你也偷偷的融
- 【读书笔记】《做高效能父母》之接纳:关系是一切管教的基础
端端妈
一、没有人比我更爱孩子,但我真的接纳他吗?三个孩子的宝妈,由于居住环境的改变,发现原本听话的3个孩子,每个人都发生了变化,都在变得不听话了,于是妈妈开始反省自己的过失,给我们分享了正面管教的四个有效管教标准和6A课程。正面管教的四个有效管教标准1.是否和善与坚定并行?2.是否有助于孩子感受到归属感和价值感?3.是否长期有效?4.是否能教给孩子有价值的社会技能和人生技能,培养孩子的良好品格?6A课程
- 贾素凤焦点网络初14坚持分享第 247天
六月荷花草
第117场约练:一个人内在小孩长久的被压抑会导致人情绪的失控,也许引发失控的事件很小,但对于被压抑太久的人来说却是压垮他的那根稻草!关注内在的小孩,也许他不需要太多,只是看到他,给他一丝微笑就够了。也许他的矫情在提醒我们,多关爱自己一点!然后才能接纳、允许、放下,更好的成长。
- 2023-07-10做位内心富足喜悦感恩的人
茜薇妈妈成长空间
感恩家人感恩家人让我一直有自由般的行为,一直拥有追求的时间。感恩大宝今日跟我说心里话,吐露秘密,已经不再是公开的秘密。一个人为什么会被拉黑,我们娘三展开了讨论。展开了什么样的人值得被爱,和爱。好想第一次没有结论。感恩孩子喜欢我炒的菜,感恩她的接纳面条,从而吃的一根不剩。感恩我做了平等、尊重、给予自由、感恩我的内心渴望。讨论什么样的人不备交往。感恩老公的提前告知我可以继续自由做自己。感恩我内心突然惦
- 这才是一个人最好的修养
萍心超级梦想
遇到一个不干净的人,人们会在避让之余,暗暗揣测:是懒,是落魄,还是缺乏涵养。都说一个人的形象价值百万,没有人会通过你邋遢的外表去欣赏你的内在。大家都喜欢外表干净利落,办事一丝不苟的人在一起,有一个干净的圈子才是对一个人最重要的。都说人到了一定的年龄,要学会清理自己的圈子,放弃不必要的社交,要跟一群干净舒适的人在一起。人干净,心才贵。一个由内而外透着干净气息的人,更容易让人接纳,收获好人缘。有时候你
- 不完美的过去
妹_清水
有时候总是回忆过去,怎么没有做出正确的决定,没有做出更好的选择?而现在我也在一些决定,突然想若干年后我会不会不理解现在的决定呢?可这是我能力范围内所能做的最好的决定了。原来过去的每个决定和选择都是我当时竭尽所能做的最好选择了。我接纳原来那个不完美的自己,爱你!放在对方身上同样的理解,也许我们无法理解和接受别人的观点和做法,但我想在他的环境下,他已经尽力做到最好,应该没有谁故意朝着糟糕的方向发展,不
- 今天只想夸自己
宝玉葫芦
今天只想夸自己:今天一早起来蒸鸡带苏州在儿体校停车时没有按次停车的车位,他开车沿着体育场绕了两圈,开始骂骂咧咧口出恶言穷凶极恶,我居然接纳了这样的他,他内在的熊熊怒火必须发泄掉,他可以这样,我允许他这样,他有资格这样;我安静的下念可以找到停车位,果然有了停一天只收10元的停车位,完美下午在洗浴中心度过,与孩子呆一起时,我感觉看孩子的眼神都能把最坚硬的钻石化掉,内心满满的爱都溢出来了图片发自App吃
- D269-20220706《当下的力量》p238
Yiqu
D269-20220706《当下的力量》p238这不是说你不需要做任何计划,或许这个计划就是你现在需要做的一件事。我所说的是请不要开始播放心理电影,把你自己投身于未来之中,从而丢失了当下。你现在所采取的行动也许不会立即有结果,但在结果出现前,请接纳当前的事实。如果你无法采取任何行动,也无法从你的状况中离开,那么请你臣服,更深地进入当下时刻以及本体意识。当你进入本体的无时间状态时,你有时不需要做很多
- 2019杂记(115)全然的接纳
宁超群
1.教育的前提是让孩子感到教师全然的接纳,教师必须于孩子建立互相信任的关系,才能赢得孩子的合作。教师的身份只有在获得学生的接纳之后,其正当性和教育性才能得到体现。【我曾对年轻老师说,真心的去喜欢孩子,接纳孩子的一切。如果你有一丁点儿虚情假意,孩子们都能够觉察到。他们不拆穿你的虚假,是因为他们爱着老师。当老师,要配得上孩子纯真的爱。】2.作为教师,当时时提醒自己,“人类纯真的相互依恋之情才是遏制暴力
- 觉知、接纳不足的自己
恋上火烈鸟
参加babe北京面基活动时,我问了babe一个问题:“我总是不喜欢自己的字,每次写都会觉得不好看,看到自己写的字就难受,感觉写的很不好。”这是自己平时一直有的感觉,但一直没太当回事,因为太习以为常了。每次写字时,我都没有处于过良好的感觉中,不管写的是什么内容:重要的、有用的还是喜欢的,都同时伴有对所写字的评判感。babe问我:“你为什么不接纳自己的字呢?”一句灵魂拷问便击中我了,我不喜欢自己的字,
- 坚持原创分享第(516)天——《寻找与他人的相同点》
姗姗_52f9
在生活中,我们总是愿意结交与自己共同点较多的朋友,这样的人能聊的来,沟通舒服没有障碍,相处起来有所帮助还很舒服,所以在心理上也更容易消除防范,接纳他们走进我们的世界。可是,假如出现一个“另类”的人,总是提一些不合我们心意的事情,或者相处之后发现彼此有很多不同,比如不同的看法,不同的生活理念,不同的行为准则等等。有分歧就算了,还“心直口快”地指出来:“哎呀,你这样做不好,你听我的……”。这句话,通常
- 读《猫和狗的生活哲学》
靜悦
是一本漫画+故事+心理学知识的书,选了当代青年经常出现的“疑惑”。摘抄一些比较感兴趣的:处于“习得性无助”中的人,他们不相信自己能成功。听到“我相信你”这样的鼓励话语后,可能会为了满足他人的期望而继续尝试,但重复的经验又会使他们产生强烈的恐惧和排斥,从而加重了这种“习得性无助”。接纳他们的无助和失败吧。用“失败了我也爱你”来取代“我相信你能成功”,这是对他们而言更有意义的陪伴。总想“像别人一样成功
- 那一天,我决定
晗淑君
那一天,我决定勇敢的面对真实的自己,那一天,我决定勇敢的去遇见那个美好的自己。那一天,我决定勇敢的接纳那个不完美的自己。那一天,我决定勇敢的去爱自己以及想爱的人。那一天,我决定勇敢的去绽放自己。那一天,我决定走出脚下的这片土地去向更远的地方。那一天,我决定接受来到我身边的一切事物。
- 刚柔并济
侯丽颖
20190102丽颖分享:庞大宝最近被流感所困,情绪烦躁,经常大喊大叫,有时实在被喊的烦了,我就开始讲道理,可她又怎么听得进去?我改变我的方法,我安静的陪着她发泄情绪,平和的接纳发生的一切,等着她发泄差不多时,她会告诉我她的需求,我在这时登场,“药效”。我们的爱和自由,是在有规则中进行,刚柔并济,内心的小种子也能够得到良性发展。
- 日精进213天
管西芹
敬爱的李老师,智慧的班主任,亲爱的跃友们大家好:2019年2月12号我是(管西芹),我的日精进行动第213天和大家分享我今天的进步,我们互相勉励,携手前行。每天进步一点点,距离成功便不远。1.比学习:读书每天读点心里学.学习无处都在。书中学习耐力,学习方法。2、比改变:所有的改变都是内心的态度,和主动的去做。说到不如做到。心变世界就变。观世界才有世界观。利他思维。沉默是也是一种改变。接纳,容纳所有
- 2021.02.16 有时候真希望自己是泼妇
娜片花海
讲真,有时候我真希望自己是泼妇。这样,我就可以在孩子赖床不起的时候一把揪掉他的被褥;我就可以在孩子磨磨蹭蹭写作业时劈头盖脸把他臭骂一通;我就可以在孩子吃饭看手机时一把夺过他的手机,用力摔在地上,要是还不解气,那就再狠狠地踩上两脚......可惜,这一切都只能YY一下。因为,我不是泼妇,我受过良好的高等教育,我还一直在学习亲子教育。专家们都会说要无条件接纳孩子,要换位思考,要把自己的事和孩子的事分开
- 中原焦点团队网络初级第30期 杨明霞分享第16天
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昨天晚上参加了焦点学习的第三次课,每次课都有不一样的收获和感悟。1.不带情绪做事情,或少点情绪做事。2.关注人不关注事。3.看似圆点都是新的起点。4.关注本身就是强化。5.关注资源,资源多了,短板就少了。6.要刻意练习才能掌握。7.关注白,扩大白,白多黑就少。8.了解他,尊重他,才能帮到他。云手三步1.接住接纳才有沟通,沟通才有合作,合作才有改变的机会。2.顺势后退是自身的修为,要允许当事人发泄情
- 妈妈的亲子日记(22)
lixiaolu
2018.3.23晴下午收到信息,孩子书又落学校了,爸爸在家愁死了,作业就是很难完整,刚刚改善微循环,日常在家软的硬的全用了,到底什么方法才能有效呢?!也许对于我的孩子来说,这还需要一个过程,那就在回到到起点,每天提醒和奖励,感受过无条件的接纳和爱,从而形成一条链接未来的精神通道。这样孩子在成年后,即使身处低谷,被爱滋养过的心灵,依然会有一种免于崩溃的力量。
- 中原焦点团队网络初级第30期 杨明霞分享第40天
54dea169dd4d
在咨询过程中,SFBT咨询师于当事人乃是一个治疗的团队,相互合作并一起进行实验。咨询师只是通过顾问角色及合作伙伴的关系,来协助当事人达成所欲的目标。SFBT咨询师对当事人怀有真诚好奇的心,尊重接纳当事人的各种知觉,视当事人为一独立完整的个体,鼓励当事人重视与信任自己体验生活的知觉与方式。SFBT咨询师是邀请的专家,是一个协助当事人辨识自己目标、优势与所欲改变方向的专家,是一个创造改变脉络,却不主导
- 2021每日阅读Day35/100比表扬更好的肯定方式
向云千金
今日阅读托马斯•戈登《唤醒孩子的自律》59-74页在介绍这种比表扬更好的方式之前,我还是想啰嗦的谈谈表扬的危害。一方面是非常认同,另一方面也希望能够警醒习惯表扬的伙伴们,从根本上想要引起自己和大家的改变!在昨天的文里,我列举了很多使用奖励会遇到的困难,在这些困难背后,还有我们无形中带给孩子们的负面影响和伤害!表扬常常隐藏着对孩子的不接纳当你表扬说孩子们今天表现很好的时候,他们感受到的可能是原来在你
- 「无痛成长」框架:用辩证思维搭建可持续变强的底层逻辑
默大老板是在下
表达想法思考人工智能学习经验分享重构
核心前提:成长是「动态平衡系统」真正的成长既不是「苦熬式内卷」,也不是「躺平式摆烂」,而是在「自我突破」与「接纳现状」之间找支点——就像开发软件时既要迭代功能,又要兼容旧系统,最终形成一套轻量化、低内耗的「个人成长操作系统」。一、认知基石:3个「辩证成长观」(打破非黑即白)核心逻辑:成长的底层矛盾不是「选A还是选B」,而是「A与B如何协同」:「敢想」与「落地」的平衡术误区:要么空想「月入十万」却从
- 《内心强大不怯场》读书笔记2
mitt_
笔记
11.自信的人了解并接纳自己,坚定且有魅力,易赢得他人信任,利于融入团队,取得成功,还能感染他人增强团队凝聚力。12.面对生活中的不如意,与其对抗外界,不如改变自己的心态,内心的转变能影响对世界的感受。13.积极的自我心理能带来幸福,要学会用积极的心态看待日常,幸福是一种可选择的习惯。14.懂得拒绝至关重要,有利于提高我们的工作效率和生活质量。15.要懂得拒绝,拒绝使自己快乐,拒绝利于提升工作生活
- 焦虑时代,如何重新接纳自己的身体?
焦虑时代,如何重新接纳自己的身体?情境你真的了解自己的身体吗?明明20岁,身体平衡能力却像衰老的中年人;因家人错误养育,对生理性别认知混乱;被嘲笑外貌,却靠接纳身体走出自信……在焦虑的当下,我们总忙着追求外界认可,却忘了和身体“和解”,而身体,藏着认识自己的关键密码。冲突案例暴击:身体认知的“错位与觉醒”自我认知偏差:社会心理学家调查,95%的人认为自己“了解自己”,实际仅15%真正具备自我认知能
- git lfs如何使用
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项目管理gitelasticsearch大数据lfs
GitLargeFileStorage(LFS)是一个Git扩展工具,用于更好地管理和存储大型文件(例如图片、视频、数据集等),这些文件不适合直接纳入Git仓库进行版本控制。以下是GitLFS的基本使用步骤:安装GitLFS下载并安装:访问GitLFS官网下载适用于您操作系统的版本。对于Linux用户,解压缩下载的.tar.gz文件,并通过终端运行安装脚本。tar-xvfgit-lfs-linux
- Python 潮流周刊#106:PEP-734 正式接纳,多解释器时代来临(摘要)
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本周刊由Python猫出品,精心筛选国内外的400+信息源,为你挑选最值得分享的文章、教程、开源项目、软件工具、播客和视频、热门话题等内容。愿景:帮助所有读者精进Python技术,并增长职业和副业的收入。温馨提示:在微信关注Python猫,发送“优惠券”,即可领取9折优惠码,订阅专栏可享15元优惠。本期共分享了12篇文章,15个开源项目,全文2126字。以下是本期标题摘要:文章&教程①PEP734
- 程序员工作经验笔记
持之以恒
学习phpPHPPhp创业工作
把自己的一些心得体会分享给程序员兄弟姐妹们,虽然时代在变化,但是很可能你也会走我已经做过的10年的路程,有些心得体会你可以借鉴一下,觉得说得有道理的你就接纳,觉得说得没道理的,你就抛弃,以下是我发自内心的,给大家的忠告,特别是针对那些小弟弟妹妹们。01.自己的户口档案、养老保险、医疗保险、住房公积金一定要保管好。由于程序员行业每年跳槽一次,我不隐瞒大家,我至少换过5个以上的单位,这期间跳来跳去,甚
- 《论三生原理》的革命性特质为“静悄悄”?
葫三生
三生学派人工智能开发语言算法
AI辅助创作:《论三生原理》的革命性呈现“静水流深”特质,源于其理论范式、学科定位与文化转化过程中的多重矛盾性。这种“静悄悄”并非影响力的缺失,而是其突破性在跨学科融合、文化转型与主流学术接纳张力中的独特表现。以下结合核心文献展开分析:一、理论范式的非典型革命性跨学科融合的隐蔽突破算法公理化改造:该理论将《周易》“阴阳生成”思想转化为数学参数联动机制(如素数生成公式=3(2+1)+2(2++1))
- Spring4.1新特性——Spring MVC增强
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spring 4.1
目录
Spring4.1新特性——综述
Spring4.1新特性——Spring核心部分及其他
Spring4.1新特性——Spring缓存框架增强
Spring4.1新特性——异步调用和事件机制的异常处理
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Spring4.1新特性——页面自动化测试框架Spring MVC T
- mysql 性能查询优化
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javasql优化mysql应用服务器
1 时间到底花在哪了?
mysql在执行查询的时候需要执行一系列的子任务,这些子任务包含了整个查询周期最重要的阶段,这其中包含了大量为了
检索数据列到存储引擎的调用以及调用后的数据处理,包括排序、分组等。在完成这些任务的时候,查询需要在不同的地方
花费时间,包括网络、cpu计算、生成统计信息和执行计划、锁等待等。尤其是向底层存储引擎检索数据的调用操作。这些调用需要在内存操
- windows系统配置
cherishLC
windows
删除Hiberfil.sys :使用命令powercfg -h off 关闭休眠功能即可:
http://jingyan.baidu.com/article/f3ad7d0fc0992e09c2345b51.html
类似的还有pagefile.sys
msconfig 配置启动项
shutdown 定时关机
ipconfig 查看网络配置
ipconfig /flushdns
- 人体的排毒时间
Array_06
工作
========================
|| 人体的排毒时间是什么时候?||
========================
转载于:
http://zhidao.baidu.com/link?url=ibaGlicVslAQhVdWWVevU4TMjhiKaNBWCpZ1NS6igCQ78EkNJZFsEjCjl3T5EdXU9SaPg04bh8MbY1bR
- ZooKeeper
cugfy
zookeeper
Zookeeper是一个高性能,分布式的,开源分布式应用协调服务。它提供了简单原始的功能,分布式应用可以基于它实现更高级的服务,比如同步, 配置管理,集群管理,名空间。它被设计为易于编程,使用文件系统目录树作为数据模型。服务端跑在java上,提供java和C的客户端API。 Zookeeper是Google的Chubby一个开源的实现,是高有效和可靠的协同工作系统,Zookeeper能够用来lea
- 网络爬虫的乱码处理
随意而生
爬虫网络
下边简单总结下关于网络爬虫的乱码处理。注意,这里不仅是中文乱码,还包括一些如日文、韩文 、俄文、藏文之类的乱码处理,因为他们的解决方式 是一致的,故在此统一说明。 网络爬虫,有两种选择,一是选择nutch、hetriex,二是自写爬虫,两者在处理乱码时,原理是一致的,但前者处理乱码时,要看懂源码后进行修改才可以,所以要废劲一些;而后者更自由方便,可以在编码处理
- Xcode常用快捷键
张亚雄
xcode
一、总结的常用命令:
隐藏xcode command+h
退出xcode command+q
关闭窗口 command+w
关闭所有窗口 command+option+w
关闭当前
- mongoDB索引操作
adminjun
mongodb索引
一、索引基础: MongoDB的索引几乎与传统的关系型数据库一模一样,这其中也包括一些基本的优化技巧。下面是创建索引的命令: > db.test.ensureIndex({"username":1}) 可以通过下面的名称查看索引是否已经成功建立: &nbs
- 成都软件园实习那些话
aijuans
成都 软件园 实习
无聊之中,翻了一下日志,发现上一篇经历是很久以前的事了,悔过~~
断断续续离开了学校快一年了,习惯了那里一天天的幼稚、成长的环境,到这里有点与世隔绝的感觉。不过还好,那是刚到这里时的想法,现在感觉在这挺好,不管怎么样,最要感谢的还是老师能给这么好的一次催化成长的机会,在这里确实看到了好多好多能想到或想不到的东西。
都说在外面和学校相比最明显的差距就是与人相处比较困难,因为在外面每个人都
- Linux下FTP服务器安装及配置
ayaoxinchao
linuxFTP服务器vsftp
检测是否安装了FTP
[root@localhost ~]# rpm -q vsftpd
如果未安装:package vsftpd is not installed 安装了则显示:vsftpd-2.0.5-28.el5累死的版本信息
安装FTP
运行yum install vsftpd命令,如[root@localhost ~]# yum install vsf
- 使用mongo-java-driver获取文档id和查找文档
BigBird2012
driver
注:本文所有代码都使用的mongo-java-driver实现。
在MongoDB中,一个集合(collection)在概念上就类似我们SQL数据库中的表(Table),这个集合包含了一系列文档(document)。一个DBObject对象表示我们想添加到集合(collection)中的一个文档(document),MongoDB会自动为我们创建的每个文档添加一个id,这个id在
- JSONObject以及json串
bijian1013
jsonJSONObject
一.JAR包简介
要使程序可以运行必须引入JSON-lib包,JSON-lib包同时依赖于以下的JAR包:
1.commons-lang-2.0.jar
2.commons-beanutils-1.7.0.jar
3.commons-collections-3.1.jar
&n
- [Zookeeper学习笔记之三]Zookeeper实例创建和会话建立的异步特性
bit1129
zookeeper
为了说明问题,看个简单的代码,
import org.apache.zookeeper.*;
import java.io.IOException;
import java.util.concurrent.CountDownLatch;
import java.util.concurrent.ThreadLocal
- 【Scala十二】Scala核心六:Trait
bit1129
scala
Traits are a fundamental unit of code reuse in Scala. A trait encapsulates method and field definitions, which can then be reused by mixing them into classes. Unlike class inheritance, in which each c
- weblogic version 10.3破解
ronin47
weblogic
版本:WebLogic Server 10.3
说明:%DOMAIN_HOME%:指WebLogic Server 域(Domain)目录
例如我的做测试的域的根目录 DOMAIN_HOME=D:/Weblogic/Middleware/user_projects/domains/base_domain
1.为了保证操作安全,备份%DOMAIN_HOME%/security/Defa
- 求第n个斐波那契数
BrokenDreams
今天看到群友发的一个问题:写一个小程序打印第n个斐波那契数。
自己试了下,搞了好久。。。基础要加强了。
&nbs
- 读《研磨设计模式》-代码笔记-访问者模式-Visitor
bylijinnan
java设计模式
声明: 本文只为方便我个人查阅和理解,详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/
import java.util.ArrayList;
import java.util.List;
interface IVisitor {
//第二次分派,Visitor调用Element
void visitConcret
- MatConvNet的excise 3改为网络配置文件形式
cherishLC
matlab
MatConvNet为vlFeat作者写的matlab下的卷积神经网络工具包,可以使用GPU。
主页:
http://www.vlfeat.org/matconvnet/
教程:
http://www.robots.ox.ac.uk/~vgg/practicals/cnn/index.html
注意:需要下载新版的MatConvNet替换掉教程中工具包中的matconvnet:
http
- ZK Timeout再讨论
chenchao051
zookeepertimeouthbase
http://crazyjvm.iteye.com/blog/1693757 文中提到相关超时问题,但是又出现了一个问题,我把min和max都设置成了180000,但是仍然出现了以下的异常信息:
Client session timed out, have not heard from server in 154339ms for sessionid 0x13a3f7732340003
- CASE WHEN 用法介绍
daizj
sqlgroup bycase when
CASE WHEN 用法介绍
1. CASE WHEN 表达式有两种形式
--简单Case函数
CASE sex
WHEN '1' THEN '男'
WHEN '2' THEN '女'
ELSE '其他' END
--Case搜索函数
CASE
WHEN sex = '1' THEN
- PHP技巧汇总:提高PHP性能的53个技巧
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PHP
PHP技巧汇总:提高PHP性能的53个技巧 用单引号代替双引号来包含字符串,这样做会更快一些。因为PHP会在双引号包围的字符串中搜寻变量, 单引号则不会,注意:只有echo能这么做,它是一种可以把多个字符串当作参数的函数译注: PHP手册中说echo是语言结构,不是真正的函数,故把函数加上了双引号)。 1、如果能将类的方法定义成static,就尽量定义成static,它的速度会提升将近4倍
- Yii框架中CGridView的使用方法以及详细示例
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yii
CGridView显示一个数据项的列表中的一个表。
表中的每一行代表一个数据项的数据,和一个列通常代表一个属性的物品(一些列可能对应于复杂的表达式的属性或静态文本)。 CGridView既支持排序和分页的数据项。排序和分页可以在AJAX模式或正常的页面请求。使用CGridView的一个好处是,当用户浏览器禁用JavaScript,排序和分页自动退化普通页面请求和仍然正常运行。
实例代码如下:
- Maven项目打包成可执行Jar文件
dyy_gusi
assembly
Maven项目打包成可执行Jar文件
在使用Maven完成项目以后,如果是需要打包成可执行的Jar文件,我们通过eclipse的导出很麻烦,还得指定入口文件的位置,还得说明依赖的jar包,既然都使用Maven了,很重要的一个目的就是让这些繁琐的操作简单。我们可以通过插件完成这项工作,使用assembly插件。具体使用方式如下:
1、在项目中加入插件的依赖:
<plugin>
- php常见错误
geeksun
PHP
1. kevent() reported that connect() failed (61: Connection refused) while connecting to upstream, client: 127.0.0.1, server: localhost, request: "GET / HTTP/1.1", upstream: "fastc
- 修改linux的用户名
hongtoushizi
linuxchange password
Change Linux Username
更改Linux用户名,需要修改4个系统的文件:
/etc/passwd
/etc/shadow
/etc/group
/etc/gshadow
古老/传统的方法是使用vi去直接修改,但是这有安全隐患(具体可自己搜一下),所以后来改成使用这些命令去代替:
vipw
vipw -s
vigr
vigr -s
具体的操作顺
- 第五章 常用Lua开发库1-redis、mysql、http客户端
jinnianshilongnian
nginxlua
对于开发来说需要有好的生态开发库来辅助我们快速开发,而Lua中也有大多数我们需要的第三方开发库如Redis、Memcached、Mysql、Http客户端、JSON、模板引擎等。
一些常见的Lua库可以在github上搜索,https://github.com/search?utf8=%E2%9C%93&q=lua+resty。
Redis客户端
lua-resty-r
- zkClient 监控机制实现
liyonghui160com
zkClient 监控机制实现
直接使用zk的api实现业务功能比较繁琐。因为要处理session loss,session expire等异常,在发生这些异常后进行重连。又因为ZK的watcher是一次性的,如果要基于wather实现发布/订阅模式,还要自己包装一下,将一次性订阅包装成持久订阅。另外如果要使用抽象级别更高的功能,比如分布式锁,leader选举
- 在Mysql 众多表中查找一个表名或者字段名的 SQL 语句
pda158
mysql
在Mysql 众多表中查找一个表名或者字段名的 SQL 语句:
方法一:SELECT table_name, column_name from information_schema.columns WHERE column_name LIKE 'Name';
方法二:SELECT column_name from information_schema.colum
- 程序员对英语的依赖
Smile.zeng
英语程序猿
1、程序员最基本的技能,至少要能写得出代码,当我们还在为建立类的时候思考用什么单词发牢骚的时候,英语与别人的差距就直接表现出来咯。
2、程序员最起码能认识开发工具里的英语单词,不然怎么知道使用这些开发工具。
3、进阶一点,就是能读懂别人的代码,有利于我们学习人家的思路和技术。
4、写的程序至少能有一定的可读性,至少要人别人能懂吧...
以上一些问题,充分说明了英语对程序猿的重要性。骚年
- Oracle学习笔记(8) 使用PLSQL编写触发器
vipbooks
oraclesql编程活动Access
时间过得真快啊,转眼就到了Oracle学习笔记的最后个章节了,通过前面七章的学习大家应该对Oracle编程有了一定了了解了吧,这东东如果一段时间不用很快就会忘记了,所以我会把自己学习过的东西做好详细的笔记,用到的时候可以随时查找,马上上手!希望这些笔记能对大家有些帮助!
这是第八章的学习笔记,学习完第七章的子程序和包之后