除了落枕我还落下了点啥

一觉醒来突然就不能低头,不能转头,甚至于脱羊毛衫时衣领与头部的触碰都会让我的颈椎感到挤压不适感,脖子只能直直的,颈部的筋都不能用力,所以垂直是最好的姿势。这不是幻觉,我落枕了。原以为是普通落枕,可静待一周仍不见明显好转。虽然找人按摩松劲疏骨后好了不少,我隐约感觉是骨骼错位,所以不想等了,就找了之前崴脚用过的乡下赤脚医生给咔咔正了两下,经过三天的时间脖子处拉伸积压感才慢慢消失,转动脖子时才慢慢没有了发木的感觉。

没有一点防备

在这期间的两个体验让我印象深刻。一是难以睡眠。过年假期单位值班要睡觉时,由于颈部肌肉筋骨不敢动,我手扶着头躺下后,稍微一动头部,都需要脖子的筋骨用力,所以在找长久舒适的姿势过程中,每次只能缓慢艰难的一点一点活动,,这使得往常躺下就睡着的我好久都睡不着。这是上天安排的定制时光,动不了、逃不了,在这静静的夜里只得独自静静的体味着无奈、不适…还有一个体验是爱的能力大大减弱。当我在家中躺着带娃时,孩子坐在我的旁边,孩子玩着玩着后倒躺下后,我想去够她的手,发现一动脖子就疼,我就假设脖子一点不能动,在一点一点通过拉着孩子腿把孩子拉过来的过程中感受着健康的重要性,不仅对自己,也对家人。

这个经历给自认脖子一直挺好的我结实的上了一课。珍惜享受健康,因为它可能不知不觉间就突然消失。在成长拼搏的道路上,眼要盯着前方,但手要握着健康。健康是需要付出精力维持的,是身体各种能力的综合,是值得用深呼吸满满的微笑享受的。能走路、能抱孩子、能说话、能看多彩世界、身体轻松自在、可以吃酸甜苦辣…想想就乐开了花,还要啥自行车。

你可能感兴趣的:(除了落枕我还落下了点啥)