月度目标

【健康】晚十早六睡眠；瑜伽每周3次，爬楼2次；营养丰富的素食

【家庭】胎教音乐、读书、画宝宝图像、睡前故事，与先生进入健康和谐的家庭生活，每周一次深度沟通；关爱家人

【学习】观影十部，9/10❤️听书五本

【财富】理财，社保卡❤️

【事业】启动形象收费群，专注提高做事效率

【社交】14、15号读书分享；155人脉网联络

【休闲】执行255工作法

【效能】读书群正式运行，表格记录规划

八大关注

健康1'

晚十早六睡眠，午休30～45分钟❤️瑜伽每周3次❤️爬楼7次❤️营养丰富的素食❤️冥想4次❤️

每天保证8小时睡眠

我们素餐

家庭2'

元宵节从老家开车回广州，老公一个人开了18个小时，太牛了……❤️

回到广州的家整理、打扫卫生，整理不是大扫除，而是我们面对物品的审视，所以我的家整理不是每周一次、每月一次而是每天❤️

小姑姑陪我练瑜伽、散步、做饭、搞卫生、运动三天，我们除了一起运动我们各自忙各自的工作❤️

妈妈生日，疫情当前不能当面祝福，就发一个红包on">

在家运动

学习3'

这周一起刷了3部电影《遗愿清单》《极速天使》《秘密吸引力法则》❤️听书5本❤️

听线上课程学习6节，13小时❤️

分享《形象圈的大厨》特别收欢迎❤️

人生如戏，戏如人生

做饭时间伴随听书

感谢馨心的杂志海报｜大爱

作品一

作品二

作品三

财富4'

先生教我用微信短期理财❤️社保卡拿到手❤️

事业5'

准备周六

社交6'

*与馨心微信沟通海报❤️

*与海燕沟通如何管理读书群❤️

*与红姐沟通如何用文字转语音❤️

*与妹聊她要不要以后也跟我一起吃素❤️

休闲7'

在家运动、自娱自乐❤️

效能8'

制作一日饼图❤️

线上学习6节课，13小时❤️

周检视2个番茄钟❤️

作业2个番茄钟❤️

感谢艾莉分享演讲战斗力，满满的干货❤️

读书分享《秘密》❤️

提升自己的时间管理

善用道具

第一次看秘密的视频，感触颇多

下周目标

线上课程备课、开课

分享《怦然心动的形象》

每天读书分享

瑜伽至少7次❤️

电影《甜姐儿》《穿普拉达的女王》

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【周检视】2.7-2.13