2020年终复盘||努力的人不会被遗忘

2020年疫情下的人们更加努力,每个人都不能幸免于外,而是更加努力的融入其中与疫情抗争。年初隔离带来的焦虑、担心、不安,随着疫情的控制,投入工作而慢慢消退。让我们深刻体会到平安,健康地活着是多么幸福的一件事。所以我的关键词是感动、努力、成长。感动着白衣天使们无畏生死奔赴一线生命至上的职业精神,感动着中华民族的伟大团结,感动着每个人的努力生活。今年对“活着”有了更深的理解,珍惜活着的每一天,踏踏实实地工作,对经手的每件事认认真真地做好,将责任和担当重新诠释。

1.学习成长

今年读了47本书,有史以来读得最多的一年。盘点今年的学习成长,用一句话概括:靠近高势能,向优秀的脑袋学习。学习说白了就是学习别人的经验成果,结合自己的情况学、思、践行,才能真正学而所用,学会闭环学习,学、思、教、做、盈每个环节不可漏,学习效率才能大大提高。

一个人走得快,一群人才走得远。社群学习,思想碰撞,能够更加深入地学习,经过参加樊登读书读出生产力、结伴学习家庭暴力当事人的心理辅导的培训、格格的七天读书陪伴营,王铮老师的2+1家庭辅导计划、镜姐的高效阅读力等,学习破除执念,以前遇到每本书都是一字一眼的从头看到尾,学会阅读高效利用时间。但是读完输出不够,以后要及时记录,做到不动笔墨不读书,输出反思体会,加深理解,真正地去学习。

亲子关系,亲密关系的相处来自于带动和影响,要求别人怎么做,自己先做到,这才是改变的最好方法。时刻向内求,只有自己越来越好,你周围的人自然就变得更好。

2.体验突破

敢比会更重要,敢于沟通,敢于实践,敢于行动。不要怕别人拒绝,就懦于去和别人沟通,其实当你真正主动找别人沟通时,也没有多大障碍,及时分享自己的所见所思,找到同频的人一同前行,只有行动才能战胜焦虑,想都是问题,做才是出路。问题是对成长的邀约,错误是学习的机会。主动阅读,战胜疫情期不断刷消息的焦虑,形成良性循环。

如果实在不知道业余时间自己干什么,我建议你要么运动,要么阅读,这是对自己最好的定投,这一年我就是这么做的。

3.休闲娱乐

这一年的休闲娱乐主要是亲子游戏,疫情期间难得有大块的时间和孩子共处,一起读书,一起游戏,一起观影,孩子们太可爱了。孩子的成长带动我的成长,和孩子一同成长。植物园拍照识别各种植物,驼铃传奇的惊险与温馨的翻转,鲸鱼沟冲锋舟亲水体验,太白山登顶观天感受云蒸霞蔚,烟雾缭绕的仙境,出不了远门,近处静心陪孩子玩,发现处处即风景,给孩子提供丰富的环境体验生活。

4.家庭生活

用学习带动成长,自从学习完正面管教,我持续为孩子写鼓励贴,大大提高了孩子的自信,增进了亲子关系,为自己和孩子提供了及时反思的机会。

今年6月为感兴趣的小伙伴们专门开了一期21天鼓励成长术。助人自助,教是最好的学,我也在过程中精进学习,发现不足,二刷相关书籍,进一步完善鼓励方式方法。带动老公也为孩子每晚写鼓励贴,满满的爱在各自间流动。

先生主动承担家务,陪伴孩子,参与家庭建设,孩子们阳光开心快乐,满满的幸福感。

男人来自火星,女人来自金星,理解接纳不同,包容各自,及时敞开沟通,问题便是成长的邀约,荐读《幸福的方法》。

5.工作事业

自从疫情开始,工作只加不减,越来越多的工作程序和资料,不定时的各种通知,不定时的抽查检查,所幸坦然接受,勇敢迎接挑战。及时与领导老师们沟通,班主任老师都很配合,工作顺利开展。

感谢同仁们,感谢努力勇敢的自己。辛苦了,来个“蝴蝶拍拍”。遗憾的是辛苦工作未换来收入的改变,认同感和价值感不足。不知何时我们这些人能被部门看见和重视,呼吁大家勇敢地去诉求。

6.人际社群

珍贵的自己,你愉悦地努力做自己。身边自然吸引来积极的朋友圈。三天家庭暴力当事人辅导学习让我交到了大爱的韩老师,身心自由积极向上追求古典美的王老师,认真精进的孙老师,和蔼可亲善解人意的余老师。

感恩小宝玩伴的家长们,替我看管小宝,才让我有时间干家务。孩子们相处和谐稳定,家长们互帮互助,远亲不如近邻,真心感谢你们,感谢你们对我的同理。

暑假回老家,难得与父母有时间亲密接触,恨不得把所有活干完,让父母轻松点,其实这都是自己的执念,他们有活干,才有他们的价值,忙碌的日子更充实。剽悍的父亲变得柔和温暖,刻意地找话题和我谈话,越是这样心中越酸。父亲已然慢慢老去。

突然想起来,好久没看我姨了,愿她越来越好。

朋友圈主动与高势能的人连接,向优秀的脑袋学习,让自己越来越好。

7.财务理财

今年的花销大部分都投入到学习买书中,全家人的学习成长开支真是一笔不小的数字,两宝的兴趣班。疫情减少了旅游,自己也不太喜欢有太多衣物,生活开支基本小康,要提高生活质量,打铁还得靠自身硬,开源是重头戏。卯定自己的目标,提升能力,为做事而学习,成长更快。

8.健康身体

疫情解除居家隔离后,就开始每天跑步,坚持了一段时间,开学后上班时间提前,不得不放弃。假期又拾起跑步,坚持三个月,虽说体重没减,身体筋骨疏通了,顽疾坐骨神经也不痛了,甚至大姨妈比以前正常了。

倒是一直坚持早睡早起,朋友圈的蒋老师每天都是准时3点更文,真是佩服他的毅力和自律,早睡早起可以多出很多时间,对我们这些宝妈来说,真是上上策,早起读书可以静思,早起运动可以让我一天充满活力,早起写作可以很快理清思路。

近期工作任务重,未能按计划跑步,颈椎病来访,身体累,免疫力下降,一个月两次感冒,不得不重视,身体是定投的本钱,先要犒劳好他。运动是长期的定投,为了身体,必须有时间。

回望这一年,经历了由疫情带来的震惊、恐慌到后来的焦虑迷茫,继而在苦难中的觉醒,随后便是抗击疫情的奋起。感恩我们身边每个人的努力付出,感恩我们每个人的团结奋进。

        一切过往皆为序曲,2021已然来到,每一个日子,都是独一无二的,就如每一个你,也是不一样的。坚定你的目标,做更好的自己。愿2021年,一切顺遂,喜乐安康。


     

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