微习惯复盘与感恩日记2022-05-03

微习惯复盘：

1、科研15分钟：没有开始做正事，只是把想看的文献放进了文件夹里，做好看文献的准备。

3、阅读正经书15分钟：继续看《你的身体，是一切美好的开始》。越来越没有意思，但还是要坚持看完它。

发现在iPad上的《人类简史》还能看。真奇怪，手机上说不能看了，接下来的部分得付费会员才能看，但iPad上就能毫无障碍地往下翻页。然后人就是这么贱，能免费看的时候拖拖拉拉不积极，不能免费看的时候意外发现有空子可以钻，就特别想继续把它看完。明天继续在iPad上把它看掉。

4、写小说15分钟：写了2500字。今天感觉顺利了不少。也许上一次是从一个故事要过渡到另一个故事，把自己想拧巴了。现在在第二个故事内部，反而能够比较顺。

5、学英语15分钟：听力5分钟，口语36句。语法书籍一章，音标一课。

6、站桩15分钟：下午做瑜伽45分钟。

感恩日记：

明天开始要自己出门买饭了。好处是能够出去溜达，虽然一天中一个宿舍两个人只能出去三次，但至少能在除了核酸的时候出去了。坏处是饭要付钱了，不免费了。

爸爸说这叫花钱买自由。确实，我们不能被免费饭惯坏，以为饭都是免费的。实际上要付钱的饭才是正常的呀。

还有一个不知道应该算好处还是坏处，就是早饭的时间非常非常早，6:30-8:00，也就是说必须在8点以前买回早饭。这就是变相强迫我早起了呀。

早睡早起身体好，我应该认为这是个好处的。

有早饭可以买酒意味着可以吃到鸡蛋。即将立夏了，我还以为今年立夏我连个蛋都吃不上呢。

这几天吃面包吃得我觉得自己要变成面包了。一个中国胃真的受不了一直拿面包当早饭。

今天的小说写得比较顺利，一个多小时就完成了想写的一章。希望之后也能这样。

今天可以在洗澡之前把所有要做的事情做完，这样洗完澡就睡觉。真正做到早睡早起。加油！

今天整体状态在恢复，不仅做运动了，而且还为看文献的活动准备好了文献。明天一定会变得更好！

明天开始看文献！