“关于静心与修行”（智善杂谈）

一步一个脚印去行

早上有微友说她最近感到心慌意乱，问我有没有收藏可以让她静心的音乐。我的答案是没有，因为关于“静心”我有自己的一套方法。

当心慌意乱时，心里一定是有情绪（要么是对过去的悔恨纠结要么是对未来的恐惧担忧）或者是有什么放不下的事情！如果不去与自己在一起，探寻是什么情绪或者事件困扰了自己，在内在深度去清理疗愈它，纵使你用各种的静心冥想，都难以真正让自己静下来，因为潜意识中，心灵深处压抑的情绪是困扰自己，让自己心神不宁的根源！

昨夜一微友说自己最近状态特别不好，要找我预约身心灵个案，直觉告诉我，她最近一定是接触了一些比较特殊的人，发生了一些什么事。从她那里得知，她最近遇到了一个所谓的“大师”（可以看前世今生断轮回），说她身上被一些不好的东西干扰着，把她带到了一个道场给她处理，在哪里不知大师用了什么法术，她的大脑好像被控制住了，人家说要做什么要给多钱她就照做，回家后好多天了人还是个蒙的，她自己感觉好像被下蛊了，把自己给丢了！

当听完她的这份叙述之后，除了同情她的这份遭遇之外，我更是对这些修行圈所谓的大师大神们有几分痛恨！如果你真是一个大师，你就会知道每个人都要为自己的因果负责，每个人都是本自具足的佛，只是暂时迷着而已！你有什么能耐能去为别人了因果断轮回，你只不过是抓住了人性的弱点，放大了人们的恐惧，然后去卖弄自己的所谓神通，去贪婪的为自己攫取更多的金钱财富！

修行修的是什么？

一，修正的是自己的这颗心，时刻看看自己的心发射出去的思想是积极的还是阴暗的！

二，修正自己不当的言语，“言为心之声”，如果你的言语有伤害到他人，即便你的出发点是好的，也要即刻改变自己的语言模式。

三，修正自己不当的行为，人性中的自私恐惧贪婪抓取让人离自己的本心越来越远，也是人们痛苦的根源，“为学日益为道日损”，修行就是通过对自我的觉察，慢慢的去减少自己不当的，让自己痛苦的行为，让人慢慢与自己合一，让自己内在佛性的光芒显现，让人活得更加的轻松自在！