一地鸡毛—一个中年男人的日常20220212

　　2022年2月12日，星期六，阴。

　　早起7:54，心中庆幸妻子昨晚夺了我手机，让我睡了一好觉，妥妥的睡够了8个小时。

　　早上收拾妥当后发现天阴且是中度雾霾，于是决定不带小女儿去市里玩。途中点点有些晕车说他头疼。吓得我和妻子差点带他去看医生。

　　先去房子拿了泳衣，在驱车去玩真人CS，到那后因太早馆中无人。于是决定先去泡温泉，途中吃了午饭。

　　到了汤泉馆后，泡了一会儿妻子就让我去健身房，早给妻子说过最喜欢这家汤泉馆的理由是他们家有一健身房，器械齐全可以好好的练一下。去健身房练了半小时肩。快走时又练半小时手臂。

　　出了汤泉馆直奔真人CS馆。不到10分钟点点就穿上防弹衣，带上头盔拿着玩具枪进了馆开始打仗。我在外面等待的时候完成了学习任务，做了六分钟深蹲和六分钟靠墙静蹲。

　　回家后和点点在房间里来了一场生日派对，放着DJ歌曲，跳起舞来，妻子抱着小女儿进来，看见这场面，直呼我们疯了，马上叫来点点奶奶和爷爷围观。　

　　2022年2月12日

　　1、运动：靠墙静蹲6分钟，深蹲6分钟。练手臂半小时，练肩半小时。

      2、阅读：英语短文四篇。

      3、写作：写日记一篇。

　　4、学习：学习二个小时。