什么对胃痛有好处

1、南瓜

南瓜含有大量果胶，能保护胃壁，减少溃疡。南瓜皮不易消化。消化不良病人吃的时候最好把皮剥下来。如果他们有胃痛，他们可以适当地吃一些南瓜，这将有助于减轻胃痛的感觉。

2、龙眼

李时珍曾说：“荔枝是美食之美，龙眼是紫衣之好”。与荔枝不同，龙眼可以入药。具有补阳、益气、暖胃、健脾等功效。对胃痛患者也有帮助。

三。番木瓜

含有木瓜蛋白酶，有助于分解和加速蛋白质吸收，缓解消化不良和胃炎。木瓜也是健脾胃、治疗胃痛的好食物。木瓜是凉的，不建议空腹吃。

4、石榴

中医认为，味甘的石榴具有滋补津液、解渴润燥的作用，而味酸的石榴可以治疗腹痛、腹泻等疾病。此外，石榴中含有单宁酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等有助于消化和降低血脂的物质，对调节胃肠道和胃有一定作用。石榴籽不易消化。胃不好的人可以咀嚼和吐出来。

5、菠萝

菠萝具有健胃消食、健脾止泻、清胃解渴的作用。每100克菠萝水果含有多达30毫克的维生素C，其中富含水分。适当食用对肾炎和高血压患者有益。它的果肉和木瓜一样，含有一种分解蛋白质的酶，所以它能软化果肉并溶解血块。菠萝每次不宜吃得太多。过量食用对肠胃有害。

6，樱桃

专家指出，樱桃营养丰富，特别是铁，是柑橘、梨、苹果的20多倍，在水果中排名第一。樱桃是温暖的，甜的和酸的。具有益气养颜、健脾开胃的作用。应该注意的是，樱桃属于火，不能再吃了。如果身体虚弱，火旺，你应该避免进食或少吃。

胃痛的原因是什么

一。生活充满压力：大多数人都知道压力是胃痛的主要原因。如果压力很大，可以学习一些放松身心的方法，这样可以使身体失去化学平衡，重新恢复平衡，从而有效缓解胃痛。

2。烟酒等刺激性食品：烟酒等刺激性食品容易引起胃粘膜损伤和胃痛。

三。暴饮暴食：当胃里的食物太多时，胃酸会被强制进入食道。胃里的食物越多，胃酸就越被挤进食道。胃痛的原因可能有很多，但对于那些偶尔胃痛的人来说，主要是因为他们吃得太多太快。

四。饮食不规律：如果经常出现饮食不规律、经常暴饮暴食等现象，不仅会增加胃的负担，还会引起胃痛。

5个。不注意健康：不做好家庭健康、个人健康和不注意食品卫生等可能使患者感染细菌而引起胃痛。

我不能吃什么治胃痛

一。猕猴桃

猕猴桃属寒性水果。吃得过多会损伤脾胃阳气，导致腹痛、腹泻等症状。猕猴桃含有大量的维生素C和果胶成分，会增加胃酸，增加胃部负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状会加重。在这个寒冷的季节，胃病患者应该少吃甚至不吃猕猴桃。

2，桃子

桃热甘酸，含有多种维生素和果酸及钙、磷等无机盐，可开胃。果实含铁量最高。桃子含有丰富的葡萄糖和果糖，甜而多汁，具有促进津液、润肠、益气补血、润肤等功效。桃子是桃科中最受欢迎的品种。

由于桃子含有大量的大分子物质，胃肠功能较弱的人或儿童不易吸收和消化，吃得过多会增加胃肠负担。

3、鲜枣

红枣有天然“维生素丸”之称，但不少专家提醒，鲜红枣不宜吃得过多，否则会伤肠胃。由于大枣的膳食纤维含量很高，大量摄入会刺激胃肠道，引起胃肠不适。枣纤维大多存在于枣皮中，枣皮薄而硬，边缘锋利。如果胃粘膜有炎症或溃疡，会加重疼痛和不适。