2020第十六周计划完成情况复盘：打乱节奏（4月13日至4月19日）

第十六周Rue学习生活计划（4月13日至4月19日）

【1】每周一本书（大厚书除外 ）。

【2】每日轻课英语打卡。

【3】微信公众号更新1篇。

【4】新浪博客更新2篇。

【5】完成日志书写。

【6】每天快走30分钟。

【7】子女陪伴。

【8】心理学每天30分钟视频学习。

【9】辛庄师范文化溯源课每天 1到2小时。

【10】每晚花椒水泡脚、11:30前睡觉、关注身体和情绪状态。

完成情况：

【1】每周一本书（大厚书除外 ）。看完《毛毛》，在看《给青年诗人的十封信》。

【2】每日轻课英语打卡。完成。

【3】微信公众号更新1篇。完成。

【4】新浪博客更新2篇。完成。

【5】完成日志书写。完成。

【6】每天快走30分钟。本周没走，节奏打乱了，正在恢复。

【7】子女陪伴。做的不够好，继续调整。

【8】心理学每天30分钟视频学习。没完成，节奏打乱了，调整。

【9】辛庄师范文化溯源课每天1到2小时。完成。本周学历史，耳目一新，老师观点鲜明。

【10】每晚花椒水泡脚、11:30前睡觉、关注身体和情绪状态。跑了几次，熬夜两晚，表现欠佳。

感受：

一是节奏不能乱。本周加班，带着心事回家轻松不起来了。导致晚上忙忙叨叨啥也没干，一旦累积，便成了心里的负累。晚睡，心情不好，艾玛，作死的节奏。周末调整回来了，但还是觉得乏力。一直在向内看，一旦失控原因是什么？还没看明白。

二是第二期线读书会招募。坚持走精品路线，不希望浪费大家的时间，交流要有收获，希望能聚起同频的人，不同面向有不同的收获。不过，高标准一定会过滤一些人，希望大家明白我的苦心吧。如果做任何事没有要求，结果可能和不做没什么区别，这不是我想要的结果。

三是历史开窍中。学了历史，又读了毛泽东选集，似有开窍之处。我对组织的作用有了更深的了解。原来，做事情不但要冒风险，还要敢于犯错，甚至被反对。当然，能否坚持己见也在于是否有信念。我反观自己，信念何在？信念在逐步生发之中啊。

第十七周Rue学习生活计划（4月20日至4月26日）

【1】每周一本书（大厚书除外 ）。

【2】每日轻课英语打卡。

【3】微信公众号更新1篇。

【4】新浪博客更新2篇。

【5】完成日志书写。

【6】每天快走30分钟。

【7】子女陪伴。

【8】心理学每天30分钟视频学习。

【9】辛庄师范文化溯源课每天 1到2小时。

【10】每晚花椒水泡脚、11:30前睡觉、关注身体和情绪状态。