仙香姑
仙香姑

减脂第一天

早餐和晚餐都按食谱吃了，可惜中午吃了个大餐:佛跳墙，但是现在觉得肚子很饿，刚吃过晚餐啊！看来消化能力太好了，下午4点的运动量其实很小，希望有点效果吧，上午还吃了加餐酸奶，下午的加餐小番茄没有吃，又喝了一杯无糖酸奶。

晚餐
海鲜大杂烩佛跳墙

早餐

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