第一本刺激到我的极简生活书

《我决定过简单的生活》，一本被名字耽误的好书。极简生活断舍离这类书读过有几本，这一本我认为最有说服力和操作性。

先分享其中一个有意思的内容。

作者说有数据统计，人一天会思考多达6万件事情。看到数字很是愕然，怎么可能？！连忙否定。不过不得不承认，思绪常常漫天飞舞、一天下来感到脑子很累，哪怕冥想时已经很努力控制思绪了但还是很难做到。

生活中就比比皆是了，比如用被子喝完咖啡，感到嘴角有些不干净，拿起纸巾擦拭，擦完之后又觉得口红被弄花了，赶紧去镜子前整理，又看到有些脱妆，然后开始补妆、、、

人的思绪和搜索引擎类似，查一个关键词总能跳出来很多相关信息，很容易跟着标题走，产生无数连锁反应。有所不同的是，搜索会留下记录，但思绪不会。可能这也能解释，其实我们确实思考了很多，但留下印象的却不多，导致我们认为一天下来脑子并没有超速运转啊。

思绪产生于内在，主观能动性说不定可以尽力控制，可是外在的就很说了，比如纷繁复杂的信息。尤其是智能手机发展的这几年，铺天盖地的信息让人目不暇接，流量越用越多。为了更多的信息，我们下载了更多APP，越下越多，我们换了内存更大的手机…

但是从人类进化的角度来说，人类的大脑还是处于5万年前的硬件状态，信息处理能力可以说没有本质上的进化。

可是，人类面对的信息可比5万年前，不，20年前吧，翻了不知道多少倍。琳琅满目的APP、每分钟更新的热搜、还有各种关也关不尽的后台推送，我们每天要看到的信息实在太多了。可是充其量也只是看到了，并不可能完全吸收，甚至刷手机刷了半小时，并不能说出自己到底看了什么。

如果面对无穷无尽的信息时，我们也能够做到断舍离，只吸收有用信息，这样该会多清净啊。

其实我一直想整理一下手机内容，看了书之后就先从最简单的开始吧，整理手机通讯录。

若干年前几乎每种笔记本都会留有记录通讯录的页面，现在已经不多见了，但是手机通讯录还是有的，我大概有200个联系人。

我开始从第一个整理，觉得不可能再联系的就直接删除，有可能联系的一般都加了微信，就添加到微信里，这样看微信的时候也一目了然了。不太可能会用到的、但是又不放心的就截图保存到云端（比如QQ相册啊、百度云网盘等）。

这样整理下来我大概花了20分钟，还挺快的。结果让我挺惊讶，截图保存的只有23张，手机通讯录里现在一个都没有，直接清零了！这是我之前万万没有想到的，居然一个都不需要保留。可能是微信比较方便了吧，截图保存的那些可能“某一天”会用到吧，但我觉得可能性不大…暂时留着吧，下次想起来再整理。

这里通讯录是我看完这本书做的第一个尝试，这两天在家也开始收拾整理，先把不用的打包放在看不见的地方，暂存一个月，用不到的话我就打算处理掉了。现在家里清爽了一些，我想这是一个过程，毕竟作者从住了十年的房间极简到舒适，也花了5年时间呢。

极简是一种心态吧，更注重自己内心的声音。

待续～