自律一时爽,一直自律一时爽。

自律是什么

著名心理学医生M·斯科特·派克在《少有人走的路》中写道:

所谓自律,就是以积极而主动的态度,去解决人生痛苦的重要原则,主动包括推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。



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推迟满足感

意味着不对眼下短暂的安逸感到满足

而是积极主动的解决掉难题后的满足

这也是所谓的

吃得苦中苦,方为人上人

老祖宗的智慧由此可见一斑。



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承担责任

有的人害怕承担责任

常常选择逃避或推诿

常常会说:

“我本来可以如何”

“我或许该如何”

“这不怪我,他如何如何”

又或是

“我做不到如何”

“我不可能如何”

这些都是缺少勇气和害怕担责的表现。

犯错者本就该有所惩罚

责任总需要有人承担

“这是我的错,我来处理”

这才是我们该有的态度。



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尊重事实

每一个今天都将会成为昨天

不要沉迷于不可逆转的昨天

我们需要做的是

用每一个今天去检验昨天

用每一个今天去绘制新的明天。


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保持平衡

老祖宗说过:

有得必有失

有失必有得

事多无兼得者

想要得到某些东西

就必须要放弃某些东西

放弃你的拖延

放弃你的抱怨

放弃你「今朝有酒今朝醉」的快乐

我们如果一味的拖延、抱怨、贪图享乐

那么问题将永远得不到解决

短暂的舒适安逸

可能是生活为我们铺设的温柔陷阱。


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