在家比上班还累

放我出去

从疫情爆发到现在，感觉都有整整一个月了。

基本上生活那是十分的规律，规律到上班后都不知道怎么办。

早上7点起床，早饭+运动+刷刷手机，看看全国疫情数字、湖北疫情数字、荆州疫情数字。

8点到9点半，看看书，最近在读《写作的禅机》。然后刷下得到，看看新更的课程有没有感兴趣的。

9点半，整理下待会开会的资料和数据，顺便互换小伙伴做好准备。

10点每日例会，一直到12点。

12点半吃饭，吃完饭跟家人聊聊天，讲一下全世界疫情怎么样了，中国疫情怎么样了，湖北疫情怎么样了。

2点——3点半，工作。目前正在做管理手册

3点半——6点，休闲时间。玩2把2K，或者看3集美剧（昨天才看完美国恐怖故事），或者看一部电影。

6点-7点，运动，通常跟着KEEP做两组，然后有氧运动

7点吃饭，到8点。

8点，工作到10点。

10点上床，刷手机。

这就是千篇一律的时间表！不过，发现比上班还累。

我就很好奇，这是为什么？

于是，我就查阅了相关资料，终于发现了。与新鲜感的刺激有关——缺乏新鲜感受，削弱时间感知。

比如，我们经常会觉得去一段路程，回来比去的时间要短。

去时走这段路，对你来讲是全新的经历，你所看到的景色都是新鲜的，你的大脑需要对这些新鲜事物进行处理、记忆，就会感觉时间过得很慢，路似乎变得很长。而回来时，这些景象不再是第一次体验，一切变得熟悉，大脑需要处理的事物也减少了，时间过得就快了，路也似乎短了许多。

人生也是一样：

小时候看这个世界充满了好奇，哪里都是新鲜的，外界充满了各种新刺激，这样就显得每一天都很漫长；

随着年龄的增长，外界的事物已经缺少新鲜感，更多的是一种单调的重复。

丰富的经验使神经对于生活中信息处理的极为快速，渐渐进入了“适应性”的状态。不但削弱了对时间流逝的感知，同时保留的记忆也信息不全，这样显得一天不经意间就过去了。

所以，我在家也是一样。我一天天，一天天。甚至我都知道，明天，后天，大后天是什么样子。

疫情快点结束，放我出去吧！急需接受新的讯息了！！！