早起小组读书（174）:
一、建立正向运作的辅导气氛
1、辅导立场与角色的确立
暖场(当事人没吃早饭，刘老师把牛奶面包，拿给当事人，自己找理由出去，充分的尊重当事人)
咨询师也需要是自在的
表明立场和角色或者进行角色厘清
立场:与当事人是一伙的
角色:陪着当事人探讨而非直接给建议。
非自愿当事人清楚认知咨询师的角色和位置:
2、通过赞美建立正向运作的气氛与合作的辅导关系
不说话是正常的，说话是难得的，只要“愿意尝试合作”就可以开始进行辅导，并大大强化。无须期待或等待亲密关系建立才开始工作。
儿童、青少年辅导后回家后往往打回原形，所以咨询师需要让教养与管理他们的大人了解这些孩子的优势及多学习之处。
不合作也是一种合作。前50分钟小当事人与咨询师各干各的，最后10分钟聊。允许来访者有不同的表现姿态。
吴姐案例:
当事人想说话就咽下去，咨询师觉得很费劲，但是耐心等待改变也依然再发生。
聊学校建立关系(听说纪律不太好，有没有两个男生追女生打架的，有没有你看不顺眼的？)
辩访咨询师，看看咨询师的水平。
刘老师讲的“允许”的运用。当事人觉得咨询室有味道，不进门(接纳)
孩子爸爸不常在家的情况，妈妈往往把孩子当老公养。(坐没坐相，站没站相，咧着嘴)
3、运用重新建构的眼光，找寻当事人愿意尝试合作的讯号
即使真的是极度非自愿的当事人，也可能会有愿意合作的尝试，咨询师去看到当事人愿意尝试合作的细微讯号。
4、尝试倾听与了解当事人的主观世界
预与非自愿当事人建立关系时，辩识当事人接受辅导时的状态与动机程度。
当事人所作所为一定有他重要的理由，咨询师开放不同于他人的态度，不批评、或错误增强当事人的言行下，尝试了解当事人所想所感的主观世界，相对于他人的反对，咨询师的温柔对待，更难能可贵，有助于当事人对咨询师的接纳。
我们无法命令一个人改变，除非他自己愿意，而且每一个人都需要时间学习如何处理问题与照顾自己。
网络成瘾:
建立合作关系，理解青少年何以喜欢上网。
开放、信任的态度倾听所言的一切，相信他们可以为自己决定与创造什么是最好的生活。
尊重而不批判。
5、面对当事人说“不知道”时
sfbt对咨询师的第一个建议:保持经不要过度反应，也不要把它当做互相的动机或抗拒，就是“一般化”的对待之。
先等待，疑惑的表情望着当事人，
或者:如果你愿意，可以猜猜看啊！
或者:慢慢想，不急的。
当事人仍说:不知道。咨询师礼貌地与之检核:你是否在思考我的问题？
答案:没有。以假设问句引导。
邀请重要他人说明对当事人的感觉。
对青少年与儿童直接回应是另一个选择。
给非自愿当事人提问问句时让他们有段缄默时间。:当事人可能真的不会回答、对自己的情况觉得太无助。
当事人表情是沮丧忧郁时→应对问句。
咨询师也可以想:当事人回答“我不知道”或缄默是正面的特性，直率、坚决的个性或能面对权威的特质，而此“直接赞美”予以回应，带来关系的改变。
沉默的力量，沉默好了就是金。
二、观察员（175）
124场20200505周二来访者
咨询真的很神奇，有的咨询师让人特别不舒服，明明来访者是消费型的，来的时候有很多话想说，咨询师一开口就能把话题聊死，有的咨询师却能够在你还不知道想说什么的情况下，像水引子一样，把你的话都引出来，感受到一切是那么水到渠成，虽然第一次约练，却似挚友，让人特别舒服，聊不完的话题。
我想这就是咨询师这个人魅力。我想还有G老师的谦卑、尊重、抱持的态度。让来访者从一开始的忐忑不安到能做到敞开聊。
来访者说的过程即是梳理的过程，咨询师急于帮助、打断都会影响当事人梳理自己的事。通篇都是来访者说，抓不住当事人看重的，或者当事人聊到很多问题后，需要跟当事人澄清一下好几个主题之间有什么联系、或者最想聊哪一个，有所侧重深入聊一个主题或明确一个目标，对于当事人影响(帮助)会更大一些。
我们会被过去所影响，但是不会被过去做决定，当事人提到自己想要什么时，探讨他想要的未来依然是会带给当事人能量的。
三、约练外化（176）
比葫芦画瓢对外化技术进行了练习，算作补课。将人与问题分开，这招的确很好，不过也要因人而异。更多地去关注人本身，更多地去具体化，去澄清。
四、晚上中级班课程
今晚是外化技术的展示，被刘老师的大稳折服，全程保持客观中立的态度，现场教学，受益很大！
五、好妈妈课程第二天
六、每日积累
《道德经》
含德之厚，比于赤子。毒虫不螫(shì)，猛兽不据，攫(jué )鸟不搏(bó)。骨弱筋柔而握固，未知牝(pìn)牡(mǔ)之合而脧（zuī）作，精之至也。终日号而不嗄(shà)，和之至也。知和曰常，知常曰明，益生曰祥，心使气曰强。物壮则老，是谓不道，不道早已。
修德深厚之人，好比是初生婴儿——毒虫不会刺他，猛兽不会扑他，凶鸟不会抓他。骨软、筋柔，但握拳头却很牢；不知男女交合，但生殖器却自然勃起，这是精气充足之至。整天啼哭，嗓音却不沙哑，这是浑厚和谐之至。知道和谐叫做常，知道常叫做明，有益生命叫做吉祥，意念驱使精气叫做呈强。万物强壮就会衰老，这就叫不守道。不守道就会过早消亡。
“复归于婴儿”的核心是和谐、是柔弱，柔性的生命力比起刚性的生命力，有力量多了！他的力量在于真实的生长！
和谐不是一团和气、不讲原则，和谐是有理顺化解的亲和力。和谐是不破裂、不迫切，让他来让他去，来来去去，就停在那里了，生命的流畅就是这样炼出来的。
影响人进步的坏习惯有：拖延成性、不愿倾听、懒于改变、取悦他人、文过饰非、斤斤计较、不动脑子。想想，是这样吗？
宇宙的精华本质是柔和，柔和的力量在于真实的生长。
很多人总是认为这个世界委屈了自己，却没有想想自己也在委屈着这个世界。能够成为对别人有用的人，是上天赐于您最高的福分。
每个人都要面临各种难以跨越的困境挑战，虽然面对困境有时就像鬼门关——一般人会在困境面前浑身发抖，而成功者就往往把困境变为最有力的跳板。
天地万物都在帮助您，所有人都在帮助您，包括您的敌人。所以，我们需要对敌人说“谢谢”，然后您会看到奇迹发生。
带着复杂的心情，就会看到复杂的人生，走入复杂的路。
匮乏、局限、混乱的思想，会遭逢恶果；冷酷、愚昧的思想，会把冷酷的结果召至身边，所有的根源都在人的思想中。
每个人都有宇宙的动态属性，每个人都是宇宙管道的延伸，宇宙精神通过人类个体才能有所作为。保持您的管道畅通，能链接宇宙正能量只有二个字：就是“修德”。