心理咨询与治疗的理论及实践（第八版）11

第五章阿德勒治疗法（三）

三、治疗过程

（一）治疗目标

阿德勒疗法是以来访者和治疗师之间的合作关系为基础的。一般说来，治疗过程包括：形成一种相互尊重的治疗关系；对个体的心理或者生活方式进行整体的评估；揭示个体生活方式中存在的错误目标和假设。随后就是对来访者的再教育过程，从而促使来访者走向生活中有益的方面。治疗的主要目标在于帮助来访者发展其归属感，帮助来访者采纳具有社会兴趣和社群感特点的行为和处理方法。阿德勒疗法“是要帮助来访者理解自己独特的生活方式，帮助来访者学会对自我、他人和世界进行思考，从而在勇气和社会兴趣的帮助下完成其生活任务。”

阿德勒疗法更加推崇人格的成长模型而非疾病模型。鼓励是改变个体信念最为有力的方法，因为它可以帮助来访者获得自信并能激发来访者的勇气。勇气就是尽管心存畏惧也依然愿意采取与社会兴趣相一致的行为。畏惧和勇气是相对统一的；没有畏惧，勇气就没有存在的必要了。

秉承阿德勒疗法的治疗师会教导来访者以新的方式来看待自己、他人及生活。通过向来访者提供“认知地图”——一种深刻理解个体行为目的的方法，治疗师就可以帮助来访者改变自己的知觉。

列举治疗教育过程的目标：

1.培养社会兴趣。

2.帮助来访者克服气馁和自卑感。

3.修正来访者的观点和目标——也就是说，改变他们的生活方式。

4.改变来访者的错误动机。

5.帮助来访者成为一个对社会有所贡献的人。

（二）治疗师的功能与角色

如果要更贴切地了解阿德勒疗法的治疗师的角色，我们不妨将治疗师看做一名帮助来访者更好地理解、挑战并改变其生活故事的人。“如果个体发展是一个局限性的、充满种种问题的生活故事，那么治疗的目标就是要帮助他们从这个故事中解脱出来，并用一个更好的、同样可行的故事来加以代替”。

治疗师的主要功能在于对来访者的机能进行综合性评估。

治疗师还会通过个体的早期回忆来进行评估。ERs（早期回忆）被界定为“个体讲述的自己十岁左右或十岁之前发生的一些独立事件”。ERs可以作为一种有效的机能评估方式，因为它们可以说明来访者的行为和思考中存在的适应性/适应不良方式。

阿德勒把梦境看作个体对自己可能做出的行为进行的一种预演。就像来访者的早期回忆可以解释其长期目标一样，梦境也可以为来访者现有的问题提供可能的解决方式。

（三）来访者在治疗过程中的体验

治疗过程的核心就在于帮助来访者发现自己的行为或症状的目的所在，并找到自己应对方式中存在的种种错误。学会修正这些错误的假设和结论是治疗过程的关键。

（四）治疗师和来访者之间的关系

阿德勒疗法对良好的治疗师——来访者关系的定义为一种平等的关系，一种基于合作、相互信任、尊重、自信、协作、目标一致的关系。其中特别强调治疗师对交流和行为的真实示范。

阿德勒疗法中并不要求制订这样的契约，但是契约的确可以为治疗过程提供稳固的焦点。