18期孙伟东的作业

认知突围，从四个维度

重新认识自己:

年龄:29岁,已近而立之年,依然浑浑噩噩

能力平平，想活成自己想象的样子，觉得心力不足

每月收支相抵，无任何节余

本科学历，时常觉得当初为什么不去读个专科学个手艺实在

重新认识金钱

1. 你对金钱渴望吗？

我对金钱的渴望，想让我的亲人过上优越的生活

2. 你的劳动值钱吗？

我的劳动不值钱

3. 你的能力值钱吗？

我的能力不值钱，

4. 你的未来值钱吗？

如果让现在的这种状态继续，我未来的三年、五年或许依然如此

重新认识时间

1我的时间浪费在了不专注不投入的做事、片段的学习上面，不聚焦。

2未来的时间我想花在学习、工作和生活上。

3没价值，我现在没有进行有效的学习，工作效率不高

4专注的学习时间很少

重新认识人生

1. 目标

一直以来我缺乏清晰的目标，强的执行力，容易放弃和自我否定。我要重新去塑造的成熟的自己，独立丰富的精神世界，高效的工作

2. 行动

1）坚持自省反思，每天去写日记，有不足之处尽快制定针对性的训练去改正

2）打破固有思维，学习自控的技能

3）抛弃碎片化的学习习惯

4) 使用ABCDE工作法，坚持使用清单

5) 每天一个小时有目的学习，（阅读加笔记）

我的心智框架

我的参照物是时间管理司马腾创始人腾哥，一个创立之处就准确定位了社会使命的企业，一定会做大做强，创始人身体力行，影响更多人去走出困境。

以前我也给自己制定了很多这样那样的目标，总是因为行动力不足，三分钟热度过后，就无疾而终。反复听了本次课件之后，我懂得了制定了目标后，应该进行阶段性分解，使用情景规划，用未来的愿景去激励自己，当我要放弃的时候，用现在的自己，和内心自己设定的情景做对比，定期去自省，反思。21天时间很短暂，在学期期间，我会遵守学习纪律，我的改变首先从一个良好的作息习惯开始。