跑步体会：与暴雨共舞

周日傍晚，华灯初上。晚饭后，换上装备，仍按计划例行跑步。

刚出门时，天空只是乌云密布。跑着跑着，天空犹如孩童的脸，说变就变起来。迟疑的空档，豆大的雨点便夹杂着狂风，铺天盖地倾盆而下。

刚跑了不到两公里，怎么办？很显然，只有两个选择，要么坚持，要么放弃。然而想想，成年人的世界里，何来放弃二字？所以，稍作下调整，便一头又扎入暴雨里。

在记忆里，这不是第一次在雨中跑步了。记得上次，还是几个月前，冬春之交，寒意料峭之时。回想一下，那时的雨和现在的雨，还真是有着较大的差别。

冬季的雨偏沉静，犹如心含幽怨的少妇，从天空跌落的，说不清是她的眼泪，还是心血，充满了肃杀之气。冬雨雨点偏小，但很细密，且冰凉的怕人，奔跑途中，打在脖颈里如同刀割一般。

而夏天的雨，则如壮汉，说来就来，说走就走，从不拖泥带水，热情而奔放。电闪雷鸣之际，一阵风起，乌云犹如戏法一般，顷刻大作一场，成就一幕跌宕起伏，快意恩仇的乐章。

不管是冬雨，还是夏雨，置身于雨中，总有一番别样的感受。在雨里奔跑，就行同跑在另外一个世界。

这时雨越来越大，密集的雨点化成了雨帘，让我无法看清楚前方的路。那天空像开了个口子，一股脑地泄下来，如同高压水枪浇在身上一般。

那一刻，街道上的人四下里逃窜，慌不择路，一会的功夫便踪迹全无。周遭只剩下我一人，奔行在雨里，不知疲倦地跑着。突然，我很好奇，在那一刻，分明是获得了终极自由。

刚才的喧嚣，化成了别样的宁静，此时，耳边有雨点跌落在地的声响，还有时近时远的隆隆雷声。我想，那是一个完全独立的世界，因为没有他人的干扰，世界变得如此之大，没有边际，足以容纳万物。

而彼时，世界又如此之小，一个人也没有，让我不自觉地和早前隔离开来。小的我只能感觉到自己的存在，和看到内里深处的那份孤独。

显然，这是我平时很难涉及的、独立的世界。

想想往日里，周边人来人往，熙熙攘攘，一度让我心生厌烦，却难以突破。我曾深深怀疑，是自己缺少勇气，才无法坚定；我一度打量四周，却无处可去。

所以，我只好蜷起身，凝神静气，混杂在人群里，默默无闻地走着。因为有羁绊，所以我无法奔跑。我从未放弃坚定做自己，却处处干扰，总会有无数个声音在嘲笑、质疑或打压。

我叮嘱自己，静下来修行，以一颗心去观照外在的一切，并始终相信世外桃源深藏心底。后来，我发现这一切，都无非梦幻泡影，为此曾渴望片刻的宁静，身躺的不过是一具稍感倦怠的肉体而已，何敢妄谈灵魂？

于是，我开始让自己奔跑，试着在奔跑里与自己对话；在奔跑里，拷问自己的灵魂和良知；在奔跑里，以期望一个陈旧的自己死去，去迎接一个全新的自己到来。

在雨中奔跑，我得以放下所有杂念，脚步更迭，踏落在水中，溅起一朵朵水花。那水花在雨中并情绽放，和着脚步的节奏和韵律，稍纵即逝，犹如禅。

在那一刻，我相信世界上，再没有任何一种花能比得上它的灿烂。虽然它如此短暂，稍纵即逝，短暂的让你心疼。

就这样，那副肉体携带着灵魂，在雨中奔跑，没有疼痛，没有悲伤。前方是偶尔亮起的闪电，周边是漱漱的雨声。刚好，可以去聆听自己，沉重而富有节奏的喘息声，肉体和灵魂互为融合的摩擦声。汗水和雨水在充分融合，坚持和放弃在血刃搏斗，那时，一切都不高贵，只有那具奔跑且倔强的灵魂。

在雨中奔跑，视为自己内心的一种别样唤醒。我不屈服，却处处提醒自己，以速度和坚持来战胜雨的施虐无情，进而去战胜自己。这个世界，当真正战胜了自己，面对厄运和阴毒才可以无坚不摧，我需要摧枯拉朽，兵不血刃。

在雨中奔跑，我不绝望，我去祈祷，一切都在暴雨里灭亡或获得新生。并随着暴风雨的离去，世界由此而清净和光明。灭亡的，只是自己的虚伪、怯懦、恐惧和放弃的臆想；重获新生的是力量、坚强、不屈和绵绵不绝的希望。

在雨里奔跑，保持正念，把所有意念，都聚集在脚尖上，享受那一刻充分的摩擦，享受每一朵溅起的浪花。会始终有一个声音在耳边响起:强者不会放弃，弱者才会，坚持下去，终将到达。

于是那一刻，我心中怀着不屈的信念，不再犹豫，眼里依然泛起了光。此时此刻，只有一个目标，哪就是前方。所以，在雨里，我把恐惧撕碎，变成力量；我把孤独，变成信仰。进而摆动双臂，冲破各种障碍，奔去，永不停歇。