我们行走在黑夜里！

      仍然是宅家的日子，不知道会不会因为“蜗居”方寸之间而使自己有了束缚的感觉？也许也会让自己少了份敏锐、多了份麻木？不知道生活中会有怎样的变化，甚至对于时间也已经模糊了呢？比如此刻，你看到这里，能快速的回顾起来今天是周几吗？

      是的，有时候，重复，会让我们“习惯”，甚至“麻木”！

微课学习

      爸妈喜欢看抗战剧，在电视剧频道貌似从早到晚、不同时间段都有不同时期的抗战剧，有枪林弹雨、炮声轰隆的战争片，也有勾心斗角、一句话能听出N多个意思的谍战片，尤其是“白色恐怖”时期的地下党的爱恨情仇。

      这不，又开了一个新剧，名字记不得了，男女主角第一次见面的对话却让我记忆犹新：

      室内，男，老共党，沉稳、严谨；女，新共党，鲜活、勇敢。

    男：别忘了，我们是在黑夜中行走的人！

    女：也许，走得久了，我会爱上黑暗！

    从语言中就可以听得出来，男主角带着悲观仍执着前行，女主角却如初生牛犊不怕虎，不过那份勇敢与鲜活、无畏流淌期中，被佟丽娅演绎的活灵活现！

      就在听到的一瞬间，我看到了他们面部的表情：男凝重，女活泼；而这句话更是拨动了我的心弦，一圈圈的荡漾开来，久久回味！

      是呀，时间永远是治愈的良药，习惯永远是人性的挑战！关键在于，你如何看待！

        正如：有“灰心丧气”、亦有“久病成医”；有“三分钟热度”、亦有“水滴石穿”……对于事情的发生或许有很多的“不可控”，可是对于已发生的事情如何看待、如何处理，却不是一成不变的，当然结果也会不同，关键在哪里呢？是的，心智模式！也可以简单理解为“信念系统”！

      那信念又是如何形成的呢？

      信念形成的途径有以下四种：

      一、自己经验的总结；二、看到别人经验的总结；三、接受权威人士的灌输；四、自己学习成长之后的总结。

      觉察一下，您的信念系统若简单地分为积极的和消极的，您是属于哪一种呢？

      跟大家分享一个“三字法宝”——太好了！就是：任何事情发生的时候，我们先冒出来三个字“太好了”，那您会发现，当我们有这样积极的思维模式的时候，任何事情的发生对于我们来说，都会有“转机”在里面，而一个拥有消极的信念系统的人呢？发生再好的事情，也许他都能看到不好的一面，对吗？

      愿我们：不管在什么样的情况下，都能守住本心、身心合一、怀有希望，就像我们可以迎接面对的太阳，也能接受身后的阴影，同时拥有这两者，是多么美好的事情！

      心理生活化，让心理学助力我们的生活！愿每一个人都拥有照顾自己人生的能力，享受人生的轻松、满足、成功、快乐！