《批判性思维工具》践行第二十八天 分阶段发展自己

行动计划

我今天要重点吸收的理念是？

批判性思维是关于思考的思考，你对自己的思维越认真，进步的速度就越快，行进的也越远。

没有完美的批判性思维者，你只能在某一阶段、某个领域、某些人身上体现出批判性思维者的素质，要想做到高级的批判性思维践行者，需要时刻保持警醒，不断面对人性，持续战胜自己。

可以用来实践该理念的最佳场合？认识、分析、处理问题，与人相处等等各方面都需要实践这一理念。

通过以下策略实践该理念？

一是仔细研读此书，多次翻看，掌握并实践其中的策略。

二是去浏览研读类似书籍，通过比较思考，提高批判性思维能力，触类旁通，全面了解。

三是通过佛学的某些观点，从不同角度印证一些观点和策略，如慈悲、察觉等等。

进步记录

我今天成功运用了理念/策略：

完整的看待一件事，如对爱人的说话方式有更全景的视角，语言的急促以及对一个人的否定，看似对人，实际上是对事，只不过是她没有很准确的表达。面对这个情况：一方面不能瞎着急生气，避免以牙还牙，加剧紧张气氛，火上浇油；一方面应该直面，用自己的理性和温和来化解紧张，充分表达善意，可以温和而坚定的告诉她你的感觉以及希望，让她察觉到语言的暴力。

拥有该理念，脑海中浮现的领悟是：思维质量决定一个人的生活质量，既包括物质的丰盈，又包括精神的愉悦、豁达、开悟等等。

目前思维中亟待解决的问题：

一是在思维中，偶有懈怠，随波逐流的倾向。

二是在践行方面需要行动力再强一些。

打算使用以下策略克服思维问题：

一是多种学习方式并重：要有集中攻坚的冲劲和毅力，定期集中精力、时间、资源，拿下某些一直困扰自己的问题。要有持之以恒的韧劲，坚持每日的输出，无论读多少书，都要落笔。要有及时对现实问题的观察和思考，同时也要记录下来。

二是刻意使用已掌握的思维工具，解决消除日常工作生活中的困惑，把消极情绪转化为积极情绪。

三是尝试使用批判性思维工具解决工作中的实际困难，破解难题。

今天学到的理念与本书其他理念的联系：这章是对批判性思维的一个总括，告诉我们不可着急，同时不可懈怠。