一秒也能改变

改变从行动开始，成功离不开坚持！

一、背景

我是一位奔三的90后，在北京这个一线城市，没工作，没对象，没存款还欠帐。一坑的鸡毛不知道如何解决。但急也解决不了，只能冷静自省当下。

二、需求

冷静下思考过去，十年光景没有长进反而更糟了。坑是自己挖的，鸡毛是自找的。不懂得控制自己，做什么都是随性子做事。

在一次偶然的机会，看到了一篇文章开头：让自己变得更好是解决一切问的关键。那一瞬间觉得唯有提升自己才能解决困难，一直停止自己的状态，未来就会越来越糟！

三、目的

我的目标只有一个：这一秒比前一秒的自己有所成长！人的能力有限做能做到的事情。就是最有效率的。一个目标的完成时间规划强烈推荐！

第一点：首先判断事情的性质，是否紧急又重要、是否可以同时做两件事或者一个任务是否分解完成。

第二点：一定要掌控时间！一个任务超了时间不要留恋，延长会耽误其他任务进度。制定任务的时间也要打出富裕，事情不会百分百顺利。

第三点：不要拘泥方式方法，只要达成目标，收获关键点就行了。不要按部就班，那样反而浪费时间。等有了时间在享受细节也不错，加深了印象和认知的深度。

第四点：简洁有力！有舍才有得，做事情不能太贪，有的事情可以交给别人做或者不做。一个人的力量有限，两个人的力量是翻倍。

四、转变

首先成就感：这种成就增加自己对未来的动力。动力是转变的推动力量！

其次时间感：以前对于时间觉没得感觉一天就过去了，现在对于早中午的时间段有了警觉性。

最后阅读感：以前也会读书，但读完图个乐子就忘了。就像每天三顿饭，饿了就吃，最后不记得吃了啥。现在对于一本书不能说保证一字不拉，但关键字记忆深刻。

五、事件

第三本书的时候，我找到了一定的规律，通过目录去看书，个容易找到输出点，找到输出点用关键词记录下来，这样写文章时候不容易乱。当时感觉自己像找到宝藏的孩子，满满的成就感，第二天动力满满增加了工作节奏。

时间感：这个点是在我读书时，感觉到时间流动，没有耽误商场的检查。

阅读感：或许时间感和阅读的节奏感有关，让我对时间有了控制。

六、过程

这个过程中的形成，应该是专注力，这个时间只做这个，到了时间再做下一项。

七、改变

我记得闭店的时候只有我一个人，很多事情都需要去做，刚开始进度很慢，喝了瓶水冷静了一下，发现有些工作可以不做或者减少做事情的步骤。最后一个小时的进度是之前十个小时的三倍。（原谅我反应迟钝）

从这一件事就能证明对于事情的安排和取舍，对于进程的效率，往大了说，人生有很多事情不用都去做，腾出时间给更重要的事情。

八、习惯

我希望一直保持读书和写作的习惯。这些习惯可以让我吸收知识，冷静，输出让我习惯思考，更灯冷静的看待当下问题。

九、计划

妈妈有一柜子书，过去妈妈一年可以看一轮，如今十六年了，我一直没动过，做事从当下开始，从身边做起。希望今年能把一柜子书看完。

十、反馈

实话我家人不会关心我去做什么，只要我不祸害人，就无关紧要。所以这方面没有什么反馈的。

但对于我自己有了生的希望了，让自己的病情冷静下来，找到了自己下面要做的事情，解决当下的勇气。

最后我坦白，我真的把这篇文章给忘了，只能在开网络会议的抽空写了，或许坚持很难，但是对的方向即使慢一点也是美好的。