反思录2021-06-06

今日反思：守时，把discussion控制在约定的时间内。控制看手机的时间，白天尽量不看手机。计划至D15min，结果JK跟我换了，XM让我拖一会时间，其实没必要，没有特殊情况尽量控制在15min，不要为了拖时间讲废话，自己的时间也很宝贵。专注，课题是做不完的，文献尽量看课题相关的。

今日反思：去Costco加油，结果忘了带钱包，考拉非要回去拿钱包继续加油。遇到意外情况就跳过，继续下一项任务，改成下次加就好了，或者直接去chevron加就好，为了省点钱，赔进去的时间价值更高。以后不再特意去Costco加油，除非刚好去买菜。

今日反思：考拉问我问题需要更加耐心，如果没空就先不回答，对最亲近的人有时甚至还是不如陌生人耐心，需要好好反省自己。耐心解答的过程中，自己也会加深对知识的理解。今天工作非常专注，实验结果都没分析。
今日idea：G4 bypass in mammalian cell cooperate with YW. KO REV1/POLH， O.E. mutation frequency

今日反思：早上自然醒就起床，这样晚上十点多就困了，早睡早起非常好，继续保持，早起后习惯刷公众号的毛病改改，起来洗漱、干活、锻炼都可以。中午吃饭时间老板喜欢查岗，时间长点老板群发邮件催，下次就吃完饭先干活，三点再休息。美国的医疗服务效率太过低下，能自己解决就尽量自己解决吧。

今日反思：怕麻烦别人的心理太强，其实朋友之间的麻烦有时是纽带，书剑和波哥毫无犹豫地答应过来当伴郎，作为朋友，我也要更加给力。
读《非暴力沟通》，多观察、少评论，对人对己，减少语言暴力。

今日反思：就事论事，对方不想租就不用再说更多细节了，慎言。非暴力沟通，观察、感受、需要、请求。日课完成度不够，口语训练要增加。

今日反思：文献解读是今天最重要的任务，但因为紧急度和重要度不够，拖延严重。

本周关键词：守时，专注，时间>金钱，耐心，专注，早睡早起，远离手机，友情，非暴力沟通，慎言，非暴力沟通，日课，