为什么要感恩？感恩能给你带来什么好处？

感恩的话题相信大家已经接触过很多了，在这里，我还是想和大家分享一些我自己的感悟。

今天先说说为什么要感恩。大家一直说要感恩，感恩背后的理由是什么，或者说感恩有什么好处呢？

1、感恩是一种聚焦

《现代汉语词典》对感恩一词的解释是：是对别人所给的帮助表示感激，是对他人帮助的回报。

《牛津字典》给出的定义是“乐于把得到好处的感激呈现出来，且回馈他人”，也就是说当我们做出感恩这一举动，是因为我们看见了，感受到了我们从别人那里，或者从这个世界所获得的好处。

因此常怀感恩之心的人，他聚焦的一定是自己拥有的东西，他的心是柔软的，是富足的；而常常抱怨之人，他聚焦的是自己失去的东西，他的心是不安宁的，是匮乏的。

所以当你聚焦感恩，你就聚焦了丰盛。

2、感恩是一种选择，是每个人对待生命的一种态度

感恩之心能够使你正确地看待万事万物，我们说你关注什么，你的人生就会创造什么，你就会和什么相伴，这是吸引力法则明明白白告诉我们的事实，我们也在生活中一再体验过这个法则的真实不虚。

因此，选择感恩，其实是选择一种生活方式。每一个人都渴望拥有丰盛美满的人生，既然如此，我们何不选择通过感恩将自己的焦点放在美好的人事物，从而去创造美好呢？

3、感恩是一种调频，是一种频率的共振

在情绪能量层级图中，“聚焦生活的美好”这一层级的能量值是+500，是非常高的一个能量值。

当我们感恩的时候，我们就聚焦于生活的美好，那我们的能量层级就能与世界上所有美好的东西产生共鸣，并将它们吸引到我们的生命里。

感恩会促使你与一切积极的因素和谐统一，与源头也会越来越接近，继而与源头越来越共振。

当你与源头越来越共振的时候，你就生活在心流的频率里，真正的自由意志将成为你生活的指引，自在、平和、安宁将成为你生命的状态。