本周复盘

对比上周计划，excel作业和发展心理学完成了，战略虽然有开始，但是进度偏慢，本周要对战略学习进行细化。

作息时间完全没有做到，依然是晚睡晚起。

小提陪练课，我是感觉收获比较大的，不知道娃怎么想。

编程课娃自己执行得很好，假期剩下的时间里可以考虑多上几节。

饮食控制方面也是一塌糊涂，体重不仅没有下降还上升了，于是更加放飞自我，哭……健身环次数好像是有达到，越发觉得体力非常差，运动一会儿就很喘。后续希望可以把运动次数固定下来，从少到多慢慢过渡。

在计划的驱使下总算完成了一些任务，知道这一周都做了些什么。但仍然有很多忽然增加的事情以及我想做却没有时间去做的事情。如果慢慢形成对时间的掌控感，我就不会懊恼，毕竟时间是有限的，想做到一切是不可能的。

这周的主要计划：

1、完成每日excel作业（现在有时要用两个小时甚至更长）

2、完成发展心理学第八章

3、战略第一章、第二章一半。第一章为非重点章节，可以先快速看一遍，主要看第二章，经典题解和课后习题要做完。（此项有点多，可能做不完，尽量做，当作压力测试）

4、午餐吃粗粮或水果，晚餐尽量少吃

5、晚上12点前睡，早上6点前起床

6、用健身环运动3次

这些任务都完成之后还能有余力吗？我深表怀疑。因为我还要开始对小只的英语启蒙，按老师要求预习大只下学期的英语课文，背诵乘法口诀。想做的事情真是太多了，可是我真的没有很抓紧时间。

如果要想充分利用晚上的时间，必须精确到每小时做什么事情，然后定好闹钟按时去做，否则时间就很容易虚度。但是对孩子来说一直像上紧发条的闹钟那样是很不现实的，所以要争取每天晚上有两小时紧凑密集的学习时间，其他时间就放飞吧。

下半年的总目标：

1、跟好excel小组不掉队

2、看完《发展心理学》第一遍，输出2000字读后感（后续绝对是要二刷）

3、带小只背完2a级课文

4、在大只学校的学习跟上的基础上：

小提：进入一个比较艰难的阶段，如果寒假要考级，要下更多的苦功夫。现在基本功不扎实是个很严重的问题，唉，纠结。

英语：看了下学期的课本，马上要过渡到字母的书写，进度太快了。语法书必须继续刷，可以刷慢一些，但是不能停下来。吖咪的录音语速慢慢变快了，光靠听是不行的，嘴巴跟不上根本听不出说的是什么，所以得盯着读。

写字：不知道多久没有写字了，有点抓狂，后续感觉也是要抓回来的。

（虽然是三言两语，其实最操心的是他，要陪伴完成各种学习，老母亲感到心很累）

5、瘦10斤

下半年能把以上都完成已经很难很难了。至于战略的考试，我会在余下的时间里认真准备，但是如果没有考过，希望自己的心态也能够放轻松一些，人生总是需要分清哪个是主战场，有些高地是需要战略放弃的。来年就得主要攻这里了！