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酵妈妈鲜酿酵素小知识分享

夏天更应该补充酵素

一. 夏天贪凉嗜冰，胃部受刺激，影响消化酶分泌。

夏天天气炎热，人们就喜欢吃冰凉的食物，刺激肠胃，胃部在受到低温刺激后，血管骤然收缩，血流量变少，从而影响胃肠道消化酶的分泌，导致生理功能的失调。夏季补充酵素肠胃少刺激。

二. 肠道细菌感染

夏季苍蝇繁殖活动频繁，痢疾杆菌传播加大，加上人们喜欢吃生冷东西引起肠胃功能紊乱，胃肠道对于病菌毒素的抵抗清除能力减弱，引起肠道痉挛和腹泻。夏季补充酵素增强肠道抵抗力。

三. 酵素大量消化，身体酵素不足

炎热夏天，人们在大量出汗和消耗体力的过程中，酵素也跟着大量流失。上班族超时工作，经常吃快餐，容易过劳肥，体内毒素积聚；老人小孩因为室外高温而不愿意多动，毒素积聚难排出；高温状态下，身体需要补充大量的酵素来调节。

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