夸夸日记010 ＋复盘

做自己的内在伙伴，陪伴自己，肯定自己，欣赏自己

1，闺蜜跟我指出了一个人际习惯的问题。虽然目前突如其来的提醒，每个人第一反应是有点戳手不及。但是我还是接受了建议。除了接纳，我还跟闺蜜说，我察觉到你越来越有勇气，真实的表达。这个点为你点赞。也理解你说的那种感觉。说出来也是为了我们关系更好。

（没有逃避，解释，换个角度看他人的建议）

2，邀请徒弟，周六来听拆书。主题也是她所需要的，希望对她有帮助

3，今天另外一个朋友也指出了一个问题：我纠结，会让对方误会 我是拒绝。

朋友还说，如果真的勉强，朋友之间也可以直说，不要勉强。

还有安排的事情太多，反而冲淡了。（在业余时间安排上也要断舍离了）

已经好久没有朋友跟我提出过了。坦诚面对，对自己的了解也多了一份，也多了一份换位思考的机会。

4，朋友告诉我，不用纠结，十次有一两次没有做到，没有人会在意。这句话很有启发。我要继续把心打开。这都是一个过程，在过程中观自己，观他人，观世界

5，收到了崔崔的感恩节快乐。发现是感恩节，也继续跟朋友，父母，师父传播这种美好，为他们每个人写了一段走心的祝福语。祝福他们感恩节快乐。

6，家里衣柜太乱了，朋友圈有收纳整理师。交流后，发现自己怕复乱。更想自己做，关注了收纳整理的信息和书籍。先自己做，实验期1个月。如果不行，再找专业人士吧。为自己实验精神点赞。

复盘：

【你本周的夸夸自己感受如何】

本周在努力贴近，一件事写进夸夸真正的点是什么？更真实，不浮夸，不为了写而写

【本周最大的收获是什么】

别人指出缺点，没有那么自我评价降低了，也不忙于解释撇清，而是有则改之无则加勉。

【有遇到什么障碍，如何克服的】

写了事情，却不知道该夸什么，或者自己写出来的夸夸，自己没感觉，不激动不感动

【最后一周如何更好的完成夸夸】

坚持，不拖延