2022-11-26

小五和Yy

塑形,普拉提,

肩颈理疗,平时工作习惯

通过练习,呼吸,正位,发力啊

工作忙不忙,一周可以练习几次

我给您规划一下,从前期打基础来练习

头前引,含胸,推背

严重了若发生头前引症状,可能造成疼痛、颈椎活动受限、颈椎退变和脑供血不足等危害。

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