关于自己求职面试的心理状态剖析「碎碎念」

以前呢，我一直觉得在困境里无法走出来是因为总是过度关注自己的情绪，而不去解决问题，才导致深陷其中，而现实又没有任何好转。意识到这点后呢，我开始试图说服自己要忽略情绪，先去解决问题，才能将处境好转。然而近期跟不少小伙伴交流才知道，其实安抚自己的情绪才是最重要的，很多问题没办法当下立即解决，其实是源于自己的情绪状态。

怎么说呢，突然意识到这一点后，突然就get到了之前一句话，就是说人在整个成长过程对自己的认知构建就是：看山是山,看水是水;看山不是山,看水不是水;看山还是山,看水还是水。

其实情绪真的很重要，对人的影响是很大的。

我们无法有效地实现自己一些计划，往往问题不在于自律本身，而在于我们的精神状态。一个无法实现计划的人，精神状态往往是焦虑的，缺乏平静与秩序的。所以想要提升执行力，并不是硬逼自己（一般也逼不动），而是先觉知当下的状态，体会当下的状态，然后做出调整。当我们的状态进入平静与秩序，才更有利于实现自己心目当中的计划。

回到我自己近期找工作的状态，其实就是焦虑的。比如现在，明知道明天有重要的面试，却迟迟不愿意开始，为什么呢？其实是因为我不知道如何下手，内心在逃避做这件事情，所以一直拖着，直到把一件“重要不紧急”的事情变成“重要又紧急”，然后疯狂赶工，心力交瘁。第二天又会因为自己前一天的这种精力分配不合理，导致精神状态不佳，影响面试过程。如此循环往复，面试完自己想着下次不这样了，可是下次面试又还是这样。

这种情况怎么调整呢。

-在心态方面上，我觉得可以放得更平和一些，从自己之前的面试情况来看，其实大多数问题还是答得上的，只是说可以答得更好，但是面试的过程本来就是复盘总结的过程，不断优化自己的答题思路，本来就没有人一开始面试就很顺利的嘛～～不要把自己孤立化，面试过程中你遇到的难题是大家都会遇到的。后续如果面试的岗位不是自己熟悉的领域，那么可以网上多了解一些，让自己对明天的面试有一定的心理准备。这样自己也更有自信一些。

-在实际行动上，我觉得可以开始网上了解下这方面岗位面试官喜欢问什么，试图列清楚一些觉得明天面试可能会被问到的问题（最好是有逻辑框架的，这样更系统完整些），然后逐个依次解决，对自己简历上的项目需要再整理下回答的思路（比如遇到的难点啊，怎么解决啊，为什么这么做等等）。

做完这些，明天一定会更有自信来面对面试的，加油呀！！！祝自己能早日找到心仪的工作呢～！！！！