时间管理第三周周反思

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第三周又结束了，我应该做一个周反思了。我在想叶老师教的周反思应该怎样做呢，我不想像过去那样还写一点说说式的反思。只能再次爬楼梯翻听时间管理进阶课。我发现很多时候我们需要不断反复去听，去用，不懂再爬楼翻听，你才真正认识这套时间管理的方法。

1、日历：查看自己每日写的反思日记九宫格和日历事件，反思自己在过去的一周里有没有按照日历上的安排去完成重要的固定日程事件？这里又涉及九宫格反思，我又得爬楼梯~过去一个星期知略哥带着我在熟悉时间管理的打卡方式，学会去输出，不是为打卡而打卡。过去我主要的工作就是在忙我自己的作业与准备学术攻防。我觉得我没能很好地吃掉“每日的青蛙。”纠其原因，是自己效率低下，加上有元旦节目的排练，去798看展览，时间就被花掉了。我应该好好思考与学习如何提高自己的效率完成自己的学习任务。

2、清单：反思自己在过去的一周里有没有“抓大放小”。抓大放小原则的落实还需要加强，我觉得排练节目的效率应该提高，该做作业时就要专注，我希望学习一下冥想，以帮助我更加专注于当下。

3、幸福时光：反思在生活里自己有没有做一些可以滋养我们心灵和情感的行动。我这周整理了自己的书桌，去798看了喜欢的展览。

4、巅峰体验：反思在过去的一周中自己有没有获得过“赢”的感觉，有过几次这样的感觉?“赢”的感觉谈不上，但是这周有幸主持学术攻真的很开心，好久没站在这么多人面前说话了。

5、好习惯统计：蹭课算好习惯吗。时间管理的自律性还有待强化。

6、月度要事：作业+安排好自己的寒假，去一个地方旅游，做一个短期兼职，陪陪家人，看两本小书，看上几个展览……真美好~

7、高能要事时间：反思在工作上自己有没有在高精力的状态下做重要的事？没有做到这点，番茄工作法我没能落实到实处，还得爬楼梯翻听~(2018.12.23)