针灸第二十天……

今天是针灸第20天,在朋友圈发了一个感恩吕老师的信息:感恩大爱的吕中医第二十天给我免费针灸,第七天脚底开始发热,今天筋跳的厉害,竟然把四根针扭弯了……相信中医调理的奇迹,奇迹一定会发生!走过路过的朋友给身患小儿麻痹症依然大爱的吕中医点赞[强][抱拳]

PS:吕中医身怀绝技专治医放弃治疗的病如心梗脑梗各种心脏病……

不知不觉间,这个7月就还剩最后2天了。回想,30天前你还在筹划下半年的计划,你看,下半年就这样已经过去一个月了……

过去的7个月你过的好吗?累不累 ?有没有实现自己年初定的目标?

跟身边朋友聊天,看到大部分人今年都过的不太好。

你是不是操心的太多,收获的太少。所以此刻,有个不成熟的人生建议,请你收下:

你需要间歇性的享受多巴胺,持续性的追逐内啡肽。

首先,多巴胺是什么?其实是一种奖励机制,会即刻让你爽。比如:购物、吃东西、玩游戏、刷抖音……都能快速分泌多巴胺。这种爽来的快,消失的也快,程度很浅,而且容易上瘾。

那,我们需要多巴胺吗?当然需要。活着已经那么辛苦了,奖励自己是很有必要的。

但,倘若你一直沉迷这种肤浅的快乐,是很快就废的。

而内啡肽是什么?它跟多巴胺的奖励不同,它是补偿机制。健身、学习、读书、写作……这些,很难受,很枯燥,但到了一定火候,你的身体就会分泌内啡肽,补偿一下,让你产生快感,以便坚持下去,而且你会不知不觉在成长。

所以,请你做一个有出息,有目标的成年人。我们应该甘愿为长远结果,而放弃即时满足的多巴胺;长期追逐为了目标所受的所有折磨,从而产生的内啡肽。

要知道,唯有痛,才能让你成长;唯有内啡肽,才能让你变得更强。

低级的欲望靠放纵,高级的欲望靠自律。你的目标应该与内啡肽前行,别为了一时的快感和轻松,而让自己一直肤浅。

此刻,你听到了吗?

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