减肥，是最简单的自律练习题

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我瘦的时候，很自信，没这么多戏。

我特别轻盈，特别灵活。

记得十九岁的时候，我在夏威夷路边的地摊上随手买一条沙滩裙，冲着玻璃窗一照，真瘦啊，心情好得跳来跳去。叫路人帮忙拍照，路人随便一通狂按，都瘦都长都好看，想P都无从下手。

因为瘦过，更知道身上肉多，有多不舒服。

伸个懒腰会被肉挡住，很容易热，更容易饿，穿高跟鞋马上会累，照片怎么拍都不好看。不轻盈了，不自信了，不爱拍照片了，衣服懒得搭配了，买都不想买了。告诉自己瘦了好好买，然后没有然后了。

体重一天比一天难以控制，装扮得一天比一天邋遢，整个人陷入一个没有出口的恶性循环。

我从前安慰自己，我条件挺好的，如此放飞自我地想吃就吃想喝就喝，也没有胖成立方体，那些每天哭着运动的人，好多比我努力还没我瘦。

我这是目光短浅，还是自欺欺人呢？

最早的时候，我是个人见人捏“好瘦哦”的小姑娘。

后来他们说“你这身材刚刚好，不胖不瘦”。

再后来变成“微胖是最好的身材”。

现在他们说“像您这种圆润可爱型的……”。

我虽然心里不乐意，嘴上已经开始时不时自黑“我们胖子都是潜力股”，觉得自己是不惧恶意、内心强大的现代女性。

青春都快没了，还好意思自称潜力股？

这样的发展趋势，加上越来越大的年龄，我离正方形还远吗？

大妈们已经在安慰我了：年纪大了是这样的，发胖是自然规律，不可能一直跟十八九岁的小姑娘一样。

我还有科学依据呢。

我在《生物心理学》里学过：青春期的女人可以轻易消化一大块奶油蛋糕，不长胖，但是随着年龄增长，新陈代谢减缓，脂肪含量逐年增加，肌肉质量逐年减少。

二十五岁是坎，三四十岁是坎，生育和停经都是坎。

然后呢？

我的新陈代谢一天比一天慢，我在无限发胖中过完所剩无几的青春时光，每天拍打着自己的赘肉散步，看到细瘦的十八岁们，忍不住上前捏一捏，回味一下瘦的触感，巴巴儿地说：

“好瘦哦，我年轻的时候也这么瘦。”

十八岁看一眼我的模样，在心里回答，呵呵。

我忽然明白，女人恨老，恨的不是老，是随老失去的美丽、活力、自信。在她们眼里，是老让她们臃肿和丑陋。

十八岁的时候，面庞圆润，肢体细腻，身子里里外外恢复力超强。因为来得太容易，每天理所当然地拥有，理所当然地挥霍。

丝毫察觉不到也不会相信，一切都是年龄使然，会很短暂。

花完了才明白，青春当真是老天给予的最好的礼物。

就这样了吗？

当然不是了。

越到后来，越不会存在不好好管理身体，还能保持身形的女人。

美就这样，由天生丽质，变成了一种本事。

这不是很好吗？

小时候的美，因为与生俱来，我们那么无能为力。

如今的美，因为要投入，要付出，好与坏的选择权都在我们手中。

我选择瘦。

这一天，我对着镜子，认真下定决心。