接受情绪的起伏

今天早上在图书馆,迟迟推不动背书的任务,心里不愿意,准确的说是,有情绪在阻隔。于是我把平时准备的“王牌”也提前用了,喝了饮料,又吃了面包,还是不愿行动,后来索性选择先不管情绪,先走到窗前,做好准备工作,先开口,思维先开始,然后一点一点“哄着”自己,慢慢把该复习背诵的任务复习完了,再尝试着推动一点其他的背诵任务,好在结局是还比较满意的。对于背诵,一开始是我最惧怕也最厌烦的任务,但是,不知不觉我也背了一个多月,积累了一些知识,即使这样,后面的每一次复习,对我也是挑战,如果我挑战成功了,会很有成就感,如果失败了,会失落,但也会让自己再来。情绪是起伏的,我会时而自闭,时而想开,对于任务,会时而抵触,时而完成得很好,这些我都接受。离考试还有一个月左右了,我要守好这最后一班车,不论结果,但要对自己有结果的要求,加油,每一个还在努力的我们。

你可能感兴趣的:(接受情绪的起伏)