南南儿：若内在没有驱动，光有规划何用？

做职业生涯规划咨询多年，发现一个特别有意思的现象。

很多人都以为做职业规划的关键是要弄清楚与职业有关的行业、企业、职位及发展路径（外生涯），而忽略了其实关键是人的内在成长和变化（内生涯）。也就是说职业规划的对象不仅仅是职业，而是人。

为何这么说呢？

1、生涯规划（人生规划），涉及人生的平衡轮各项：事业、家庭、健康、财富、成长、人际、休闲等，都是人在作为。

2、规划是咨询个案自己的事，咨询师很多时候只是陪伴与启发，支持这个人内在的动力。最怕那种说可以给别人指一条明路的咨询师，这是在拿走客户的力量。

3、人在某个阶段职业的困惑，有时并不是职业本身所导致，而是有很多综合因素引起，比如：情感、人际、健康…

正因为此，我们需要研究与支持人有关的学问，而这方面的学问，时下比较流行的如教练技术、心理学、身心灵成长，大部分关乎的是人的内在，作为咨询师也都要懂得，因为内在OK，外在才有更好的表现，不然人很容易忘记目标，跑远跑偏。你一定有过这样的经历。

若内在没有驱动，光有规划何用？

同时，作为咨询师本人来讲，自己的内在成长也至关重要，甚至要放在支持别人的首位，内在不蜕变，对别人的支持很有限，很多咨询师以为学了生涯规划技巧和方法，就可以帮助别人了，殊不知这条路，还有很远的距离，因为自己内在不面对和解决，在支持别人的时候会常常有自我的投射。依赖帮助别人来成就自己，这就是为何助人先自助的道理，若非如此，咨询师打着付出的背后其实是索取。

生涯咨询师做到最后，是一件平常自如的事，并没有那么的惊天动地和伟大之处，是否能帮助别人这个结果不重要，重要的是享受这个看到别人由内而外成长的过程，这个过程其乐无穷，哪怕没有收益，也有一股莫大的力量，正是这股力量，让我能在这个行业坚持近十年。

我目前所支持的咨询个案有各行各业，不同年龄阶段的人，最小的20岁，最大的60多岁，在他们身上，我也同样发现一个共同规律：内在没有持久的动力，他们的生涯目标很难达成。

在咨询的过程中，你会协助咨询个案找到自己的个性适合的职业，兴趣所对应的职业类型以及能力需要提升哪些，在交流这些的时候，来访者大多都很开心探索自己的这些方面，很欣喜原来自己是这样的，在谈到后续锁定几个生涯方向聚焦行动时，他们的脸上都会开始有些凝重，出现疑问和不相信：

这真的是我的职业方向吗？

我可以去到吗？

我做得到吗？

我坚持的了吗？

要是失败了怎么办？

做错了被人看不起，我还要继续吗？

没有人支持我、鼓励我，我的力量哪里来？

我要过这样的人生吗？

……

……

即使你通过深度咨询，探索了他的职业价值观，找到他选择职业最看重和在意的东西，他也还是会出现徘徊和犹豫。

有时咨询到这里的时候，咨询师也纳闷和焦虑，难道是我的支持不够?专业功底火候不够?

这是为什么呢？

当你深入到客户的内在深处，你就会发现，很多的障碍与他本人根深蒂固的局限信念有关。也就是我们常说的心智模式（信念——行为——结果），这就是为何我在做生涯咨询的第6年会开设心智模式课程的缘故，我本人是最大的受益者。

而这些，是通过一些生涯工具和方法很难支持到的，需要咨询师本人敏锐的洞察力以及自我觉察，再就是个案练习时发问直觉力的不断累积和总结。如果说有章可循，那就是咨询师自己的不断突破与成长，自我咨询，自我规划，抽离的看自己和自己的人生。时间久了，咨询师本人的变化会非常大，从内在出发，年龄都会逆生长。（看我今年的相片和之前的对比，就能感受到）。

助人这条路，是最快可以做自己的路径。这也是我付出这么多年之后，并没有想到的最大收获。

由此，我归纳了一些可以借鉴的方法：

一、心理学ABC理论，找到客户内心的局限信念。

有时我会追溯到他的童年、找到原生态家庭，以及他人生当中发生的重大事故对他的影响，非常有效果，找到他这个局限信念的源头，然后加以澄清，还原真相：所有的经历都不是针对你发生，而是因你发生，你认为的困难和坎坷的背后都有礼物。而这个礼物都是为了让你变得更好的。所有那些并不能让你可以更成功快乐的信念想法，都会对你的人生有所禁锢。所谓一念一世界，内在想法决定你的做法，决定你的未来。所以，作为咨询师，我们并不是只是指出未来的方向，更重要让客户看到自己的局限，从而让他发现生命中很多的可能性。

二、加强意愿，没有意愿，客户会很被动。

尤其我们这代人都是被规划的一代，我们习惯了活给父母看，活给别人看，被这个社会所同化掉，很少有人考虑我实现这个生涯目标的意愿有多强？没有为自己而活。我常常在咨询时，问到最多的问题是，你真的确定要达成这个目标吗？有多确定呢？你想要实现的意愿1—10分，是多少分？若客户没有达到8分，我会留意他受干扰的原因，再一次支持，直到意愿达到百分百！意愿百分百，方法无限。

三、价值，人是基于给自己带来价值和好处，才会有真正的行动。

每个人都给自己带来最佳利益的行为，没有价值，没有驱动，而这个价值一定是先以自己为出发的，其次才是他人和社会。

四、最后就是相信的力量。

最大的相信就是自信，人若没有自信，你再好的梦想和愿景都只是空调，不敢付诸行动。

就像我写了这篇文字，你真的相信吗？

你会尝试去做吗？

人如果相信自己，就会不断超越自己。

作为咨询师：

你相信自己可以成为咨询师吗？

成为咨询师给你带来的人生意义和价值是什么？

什么信念可以支持你一直爱这条道路上走下去？

你确定要成为咨询师吗？

作为职场人：

你相信你的公司，你就会对公司有感情；

你相信公司的产品，你就会对产品有感觉；

你对产品有感觉，其他的一切都是基于你相信时这份喜悦的分享，而这才是最打动人的。

因为这是你发自内心的，真实的，持久的......

有了内在的驱动，在配以外在的规划，无事不成，愿你在自己的生涯道路上，持之以恒——

南南儿老师

南舍家创始人&董事长 生涯导师、生命教练 国学爱好者、生命科学传播者 十多年 生涯教练咨询与授课经验，实战派生涯规划专家，曾系统的学习过职业生涯规划，国学、心 理学、身心灵成长等课程，以及从CP-PCP-NLP再到大成教练技术，师从世界顶级的教练大师 ，全球知名的认知行为心理学及Meta-Coaching（大成教练）国际认证体系创始人 Dr.Michael Hall。

自2016年跟随东方生命研究院潘麟先生学习国学经典课程《心经》《金刚经》以及千古绝学 《皇冠瑜伽》，走进东方文化，觉悟了人生的终极意义，毕生以传播家师的生命觉醒之学问 为己任。专注于生命科学的践行与传播，着力于生命科学与教育培训结合的实践应用。