2021-07-16露露社群金句分享

自由就是,你要承担得起过山车般起伏的人

我突然感觉哦,减肥减掉的不是体重,而是过往的一些错乱的认知和不恰当的习惯[破涕为笑]

我的感受就是改变比如说,我情绪不好就喜欢吃东西,吃东西能够让我快乐,瘦下来很难,瘦才好看这样巴拉巴拉

我的歪理就是,开心地吃不会胖,开心地运动瘦得快

尊重自己身体的声音,想吃了就去吃啊,想运动就运动,没有科学的标准的

我就发现,这个就是根据自己身体的愉悦程度来的

我已经验证过好多次了[破涕为笑][破涕为笑]如果感觉对方让你不舒服,那就远离对方,或让他在自己的微信朋友圈消失

时间有限,要花在我喜欢的朋友身上[呲牙]

如果有一个人突然发脾气让我不舒服,我就想她可能受到刺激了或者其他

然后我的情绪还是保持我开心的状态,从这里说为他人开脱是让我开心,不受影响

另一个角度,理解他之后,我就不会抱怨他,就不会发生口角啥的,避免让他更生气

感觉是双赢[偷笑][偷笑]

如果是自己一个人的话比较容易转牛角尖,低落接触人可以通过外界的能量帮助自己

我希望压倒我的不是生活,而是你可以接受爱和关心,但是有些真的不能全盘接受

我们各自疗愈自己事业上失败受到的伤,默默舔着自己的伤口,说实话自顾不暇

海云答:起心动念想要帮助别人就去帮!如果有委屈感,就不要帮!

因为我一直是个不好意思拒绝别人的人,这句话,让我马上通透了:有牺牲、有委屈感,说明自己不够满啊,爱满才能自溢,自己不够,怎么给与别人呢?因为害怕自己拒绝了别人,别人会不喜欢我们

爬楼又看了宝藏女孩分享,每个女孩都有不同的故事,收藏了一些金句,我想这也许是我今年最大的收获,真正打开自己,释放自己,人生只做一件事,活好自己,真的给了我很大力量,谢谢你们[太阳][太阳][太阳]

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