2019年6月28日，觉察日记第16天

家庭名称：圆满和谐幸福家庭

家风：爱出者爱返

家规：正面表达，照顾好自己体谅他人

1.上午去看公公的墓地，在这个过程中，我注意家庭的序位。先生先问我，我就注意去叫先生先问问婆婆，一个上午下来我们顺利完成了这次要来的目标。仔细回想一下我做到了很多，也许一下玩明白了就没意思了。

2.坐先生开的车还是有很多恐惧感。

3.尊重女儿选择他的计划，我稍有心疼地做出经济支持

4.目前单位是我最大的道场，常常是无从下手。

5.晚上给小姑子孩子报志愿，我和先生产生了不愉快，后来我以目标为导向还是去了，同时到此刻也有委屈感。一件事让我很闹心可能是我走错路了，关于报志愿的事情我赶紧回头，让他们做主，我还乐得轻松。

感恩婆婆，先生，我，小姑子我们一起去办公公的墓地

感恩好多事我生不起来感恩之情，感恩我就是不想感恩先生发脾气

感恩瞿杰，杜艳帮我拍志愿的书。

感恩肖双叫我给他电影名字，感恩她对我的信任。

感恩周锋对工作的用心，感恩付强，对工作特别积极付出，感恩小俞活泼开朗腼腆，努力。

感恩王恺，不合我的标准。让我看到了我的精进空间。

感恩韩新，帮我杀虫，感恩晓虎，把它作为隐患上报。