原创/静静的朵朵
本周主题：特别简单的一周
简单的考试复习
这周比起之前，最大的变化就是我开始考试复习了，特别认真的那种，我都忘了上一次这么认真复习是什么时候了。
工作日上下班路上就是在看老师的视频或者整理复习笔记温习一下，看的时候也是很认真的那种。该记的时候用脑子记，该理解的时候理解，该截屏的时候截屏，而不是像之前那样，耳朵里放着，然后干别的，听了一个寂寞。
目前为止看了三个专题，我不知道一共有多少课程，不知道这个速度如何，不过我觉得慢一点吸收的更深刻一些应该也不错，一直保持这个状态，我觉得就很棒了。
原本计划是今年不考实务了，但是想想一鼓作气似乎更好，相信自己可以一次性过。
每天都整理了笔记，在考试复习 - 文集 里了，本周更新了五篇，看完了三个专题，还有一篇笔记没整理。
学习笔记｜专利法复习（专题一）7.6
学习笔记｜专利法复习（专题一）7.7
学习笔记｜专利法复习（专题二）7.8
学习笔记｜专利法复习（专题二）7.9
学习笔记｜专利法复习（专题三）7.10
简单的运动
依然是坚持运动的一周，因为特殊时期稍微休息了一下，不过因为不适感没有很强烈，所以现在没有休息了两天就开始运动了。刚开始是比较舒缓的一些运动，主要是为了让身体放松一下。
恢复的差不多了，我就又开始做滑盘了，滑盘这种适合急性子的人运动真的是深得我心，只要时间允许，20分钟以内，我都是尽可能早晚各运动一次。
现在真的是太热了，所以做的时候不得不开空调，这周加了一个卷群，里面都是一群特别努力的女孩子。有比我大的，也有比我小的，年龄大的占多数。
真的是年龄越大，越在乎自己的身体，也更拼命，很多人都是以前胖过，瘦下来之后就渴望更好的自己，也更努力，看着自己一点点变好的过程真的是上瘾，我可能还没达到那个状态，现在想要的就是让自己更健康一些。
与她们各种力量训练不同，我依然是做最简单的运动——滑盘，感受每一次的大汗淋漓的感觉，爱上气喘吁吁的声音，那似乎是脂肪燃烧的声音，当然也可能某一天我开始做其他运动呢。
另外买了左旋，不过还没开始，不知道有没有用，不过希望喝了它可以让我动起来动力更足。
简单的饮食
总得来说，这周吃得比较简单，因为太热了，跟朋友的聚会也都暂停了，下了班就想回家了。
每天下班都会随便给自己安排一点吃的，没有刻意的回避碳水和清淡饮食，但是不会吃太多，基本上就是七八分饱就差不多了，然后回家在运动一下，毫无罪恶感。
周日在家，吃的鱼火锅，不过中午吃的比较少，等到晚上没忍住吃的有点多。
除了最后一顿，其他时候都没有暴食，最起码量是不多了，就是依然是重口味，因为看到清淡的我直接不想吃，不过偶尔晚饭就是黄瓜，大枣，酸奶之类的。
不知道算不算生活化减脂，反正不吃撑，不乱吃对我来说就是很不错的了。
简单的日更
日更五百多天以来，这是我日更最不认真的一周，基本上都是用复习笔记代替了。
其实我也是没有办法，因为每天的时间真的是有限，因为脱发和运动，我要早睡早起。然后该带娃的时候还是要认真带娃，把一切都做好的情况下，真的很难每天还空出一个小时的时间去写一篇日更。
另外就是因为生活的简单，观察也少了很多，所以也没有太多的内容可以写，还有一个很重要的原因是本周的周主题也都很难，我写不出来。虽然没有太多的思考，但是日更没有停，不过日更内容简单了很多。
一篇周复盘
一篇关于运动的碎碎念
一篇攸攸运动课
一篇我跟攸攸的日常
五篇考试复习笔记
每日小结
依旧是认真写小结的一周：
小结｜好事正酿，夏天是所有美好的开始7.4
小结｜所遇皆美好7.5
小结｜人间下夏日，且听风吟7.6
小结｜明天见7.7
小结｜每一天都很哇塞7.8
小结｜小日子，营业中7.9
小结｜天气晴，宜收集快乐7.10
上周计划完成情况
1.攸攸的运动课第十五课（完成）
2.早起滑盘六天。（未完成，特殊时期，不过基本上每天都有运动）
3.读书笔记《父母话术》1篇。（未完成）
4.早睡五天，二十三点以前。（完成，有两天没完成，其中一天是因为停电）
5.复习六天，每天1到2小时。（完成，第一天看的是导论，没有记笔记）
6.控制饮食五天，三餐按时吃，不暴食，八分饱停筷子。（完成）
新的一周小安排
1.考试复习六天，三个专题
2.滑盘六天，早起空腹燃脂四天
3.攸攸的运动课两节。
4.八分饱。
新的一周，继续简单吧！！！