丁师谈造成抑郁症的五个原因及调理方法

抑郁症的调理方法

丁师：抑郁，压抑的结果，开始时胸闷，后才成为抑郁，中医叫痰迷心窍。拍前胸中线，从喉咙到心口反复敲打，每天敲打一个小时以上，三，四天后开始吐痰，大约一公斤痰，痰净后再拍百会。拍几天后就会大为好转。

造成抑郁的五个原因：

学员：现在的抑郁症患者越来越多，而且越来越年轻化，造成抑郁的根本原因是什么呢？

丁师：造成抑郁症的根源在家长而不是社会，原因有五个。一是母亲怀孕时父亲对母亲不理会，母亲的感受使母亲产生了要或不要这个孩子的念头，这个念头直接影响到孩子，使孩子在母亲肚子里就产生了一种自己是多余的想法。这是父亲的责任。这样先天形成的病态很难治愈。

学员：虽然很难治愈但总有办法能解决吧？

丁师：是的，这种情况解决的方法是，让病人独立做一切事情，慢慢树立信心，家长有事多与他商量，三岁后即可这样做，比如：妈妈想去看姥姥，妈妈要把这个想法告诉孩子，让孩子做决定去还是不去。类似这样的小事让他感觉自己有用，不是多余的。

学员：造成抑郁症的第二种原因是什么呢？

丁师：造成抑郁症的第二种原因是在幼儿、儿童时期得不到父母的承认，在学校得不到老师、同学的承认，造成一种自卑的心理，不愿与人交往。

学员：这种原因造成的抑郁症如何解决呢？

丁师：这种情况解决的办法是，父母尽可能的表扬孩子，承认孩子的一切行为，如：孩子偷了别人的东西，父母首先表扬他的机灵与有胆量，同时告诉他偷别人的东西是不对的，鼓励他利用自己的机灵与胆量再把偷来的东西还回去。类似这样的事一定要多赞扬少批评，在赞扬的同时告诉他正确的做法。

学员：造成抑郁症的第三种原因是什么呢？

丁师：从小父母特别疼爱，所有事情父母都包办代替，其实这样是剥夺了孩子学习生存技能的机会，当孩子走向社会（学校、单位）时，他发现自己什么都不行，什么都不会，而产生自卑。

学员：这种情况如何解决呢？

丁师：父母放手，让孩子自己独立完成工作或事情，完成后父母要及时给于高度评价。

学员：造成抑郁症的第四种原因是什么呢？

丁师：第四种原因就是突发事件引起的大脑受损，经不起打击而沉沦。其实这是一种自私行为，太在乎自己了。比如：有一个人被医生诊断为癌症，听到这个消息后，一下就抑郁了，后来，医生又说是误诊了，这人一下就好了。从这个例子来看，所有的抑郁症都是心造的。

学员：这种情况如何解决呢？

丁师：最好的办法，回放突发事件，找到事件的源头使他释怀。

学员：造成抑郁症的第五种原因是什么呢？

丁师：感情失落也可造成抑郁症，这也是自私，太在乎自己了。

学员：这种情况如何解决呢？

丁师：解剖感情是什么东西，当他了解感情是种欲望的时候，即可化解。