自我践行1000天1.0 ~D42

优雅知性

一:运动  饮食  体重

运动~

公园与朋友一起跳操

饮食~

早餐:苹果醋水,水煮椰子油荷包蛋

中餐:骨头汤  腊肉香肠  玉米

晚餐:两片炒馒头 

体重~女生那几天不称体重

二:阅读➕听书


尽力做事

《樊登讲论语》每日朗读分享

三:三只青蛙

1) :工作落地执行~效率

2): 抗衰课➕财籽晨会

3):营养餐➕冥想➕运动 落地执行

积极向上

&:反思

  a:今天在给人传播分享的时候是不是有点过快过急,过程中有跟她互动,也知道她的需求,最后有一个问题可能她说了,然而这边忽略了解清楚缘由,所以接下来的要有思路和逻辑,你认为对的好的,别人不一定有这样的认知,多跟优秀的人请教学习

认知决定思维、思维决定行为、行为决定结果……

不管别人是否接受与认可,自己坚定去做该做的事,追逐前方的风景与梦想就好!

境界

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