自由写作 2018-11-03

今年还有58天，日子过得真快。

忽然，我发现自己已经陷入了无所事事的情境之中了，很想专注却集中不起精神，心定不下来，焦虑不已。

道理都懂，就是执行起来，很困难。

我也知道，这是个人的问题，外在所有的一切都不应该是左右自己情绪的原动力。

唯一能左右情绪的就是自己对这种行为的理解。但是，怎么做到呢？

说到放空自己很容易，做到放空呢？硬逼着自己去放空，硬逼着自己去忍耐，会不会忍出毛病呢？

我不知道，我只知道身体最近处于极度疲劳状态

晚上睡不好，失眠，惊醒

这是压力的巨大表现

想到了压力管理，怎么样才能排解压力呢？有点被压的喘不过气来。

好想甩手不干了

但转念一想，没有找到下一个落脚点，甩后又是一阵空虚

其实我怕的是空虚，怕的是家人的怜悯

不能无所事事

坚持，做应该去做的

找到时间和空间的平衡点，我相信是有机会的，学了这么多本领，总不能耗着不用吧。

行的，一定行的。