办公手札：安心工作法

安心工作法

如何安心。工作越多，感觉越被动，非常不适应这种身不由己的感觉，心老是悬着的感觉，不知道什么时候一件事就突然出现，即便是看似手头没什么急活，人也是不安定的，手头的工作也没有精力，安安心心地完成。

1. 列清单。将脑子里不安因素待办事务都罗列出来。

2. 抽时间。在工作时间以外，安排应急时间，集中进行处理。

3. 清桌面，整洁的环境让自己有一种舒适感。

4. 内心距离感。在心理层面保持一种距离感，不要营造压迫感，保持一定的弹性。

5. 善于分解压力。把工作分解出去，也就是把压力分解出去，有向下的压力，也有向上的压力。

6. 做事不敷衍。不能敷衍任务事情，否则就有后患，还是要找上你。

7. 随时总结归零。对交办的落实的文件，事件进展进行总结，梳理，归档，留作日后工作财富。