出得红尘 归得宁静

淡蓝的天空，白云薄纱一般铺展开来，柔和而宁静，喜欢这样的云，柔柔的存在，忍不住想去摸一下，感受一下她暖暖的质地。

阳光热情的挥洒下来，照亮整个世界，照亮了眉心，照亮了呼吸，照亮了全身，深深的吸一口温暖的光束，通体轻盈舒畅！

内心有暖暖的气息流动，眼睛不由得润润的，不说不闹，只是安住在阳光里，安住在内心的和平中。

想起娴导的一句话：我正在体验两个极端。最开始的时候并不明白，这所谓的两个极端是什么，渐渐的，这句话清晰起来：内心世界的和平宁静，外在世界的探索延伸。

也许有人喜欢向内，看到内在的光，看到内在的神性，触摸内在的和平，可是却远离了生活，远离了此生要玩儿的游戏。

也许有人喜欢向外，看到外在的五光十色，精彩纷呈，这个世界犹如万花筒般“唰”的一下升起惊喜，然而惊喜之后，仍然是无边的寂寥。远离了内心的安稳，没有了持续的和平喜悦。

单纯的向内，单纯的向外，犹如向左走，向右走的两个人，他们是两股力量，彼此拉扯，渐行渐远，这不是生活，也不是修行。

修行是站在中心，向内看，向外走，两个方向和维度的和谐一体。我们站在中心，不仅仅是两个方向的和谐，更可以是全息360度的延伸拓展，犹如一棵大树，向下，向四处扎根；向上，向四方舒枝，而力量的源泉来自于中心，稳稳站立的地方。这个地方就是我们内心的神性，与宇宙的连接。

修行是什么？修行是修练保持站立在中心的定力，保持时刻与宇宙连接的能力。

让我们一起在奇迹30，在与宇宙的连接中“出的红尘，归得宁静”！