今晚聊聊关于对咳嗽的认识
感冒，是由上呼吸道受病毒感染引起。那么，受寒和过度疲劳可以成为促进感冒发生的条件。
这时候，你的身体可以产生许多变化，包括头痛，全身不适，疲乏无力，咽喉疼痛，食欲下降，以及整个机体对外界环境适应能力降低，比如说，拒绝一些社会活动这样的一些病理现象。
而上呼吸道的炎症，流鼻涕，咳嗽，吐痰，低热，低烧，包括单核巨噬细胞的活动增加，以及抗体增多，这就是身体抗损伤的防御性措施。
OK，所以，你看到的炎症，看的到的流鼻涕，看得到的检测报告单中的巨噬细胞活动增加，抗体增加，其实呢，是你的身体在进行抗损伤的防御措施。
而导致疾病的，是上呼吸道受到病毒的感染，而引起疾病发生的条件则是你受寒，过度疲劳，促进了感冒发生！
这就是关于咳嗽的整个病理学的研究：发病原因+发病条件。
相对比较专业的再做一个表述，目的是让你知道，疾病发生，你所看到的这些症状并不是你要制止的，你要害怕的，你要逃避的，你要压抑的，它是身体进行的抗损伤反应，是身体的语言！
而导致疾病的是病毒和身体的疲劳状态。那么要消除疾病，减少疾病的发生，那第一个是要减少去接触这些病毒，可是这个挺困难的！
这个世界上任何的地方都有细菌、病毒！
那第二个就是减少让自己疲劳，让自己免疫力下降，这就是身体健康的管理。
当你疲劳，心情低落，那么你的免疫力会下降，然后病毒就有机会繁殖，繁殖了之后身体就会进行抗病毒的反应，这个抗病毒的反应就是头痛，身体不适，发烧，低热，流鼻涕，吐痰，这就是整个病理机制了。
大家理解吗？
第二部分 咳嗽的表达形式
我们的上呼吸道的一系列的炎症反应，比方说我们的扁桃体肿大，比如说我们的咽喉肿痛，比如说我们的支气管痒痒的，经常要咳嗽。
那身体会通过一些自身制造出来的粘液，也就是我们的痰液，包裹细菌病毒的这样的一些成分，然后把它排出体外，通过咳嗽，通过打喷嚏，通过吐痰的方式排出体外。
第三部分：咳嗽的风险
关于咳嗽，我们要记住它的本质是：鼻涕或者痰的积累及气管或支气管的发炎的不适所产生的防御性反应，包括不小心吸入异物也会有咳嗽的反应。也就是咳嗽其实与炎症或者吸入异物有关。
咳嗽最大的风险是窒息，只要能够排除窒息的风险，那么家长就不要太过于紧张，只要采取正确的措施支持身体，完成炎症的清除，便可以了。
有些家长还会担心孩子咳的时间太长，会不会咳坏？
如果孩子没有窒息的风险，而又一直再咳嗽的话，大家能否知道是什么原因造成的吗？
是因为一直有炎症或者鼻涕（痰）一直积累在那排不出来。
最正确的办法是：支持身体的免疫系统清除感染，让身体修复损伤，咳嗽也就自然止住了。
不然一味的消炎，只会让病程拖得越来越长，身体也会因为长期用药而变得虚弱。
如果在这个过程中，我们采用一些支持身体免疫系统的措施，这个周期会缩短；不过，这时咳嗽很可能会更加厉害！
如果使用了一些镇咳的措施，那么这个周期有可能反而会拉长。
疾病是孩子成长的必由之路，经由疾病，孩子可以变得更加强壮，更加健康！
对于很多妈妈来说，真的是太头疼了，而且一旦开始咳嗽，时间又特别长，咳嗽完整的周期是28天。
那为什么会需要这么长的时间呢？
因为28天是身体黏膜组织完整更换的一个周期。每七天更换一次，28天，全部黏膜组织全部更新。
第一个是彻底清洁胃肠道
第二个是清洁血液中的各种毒素
咳嗽对于我们来讲是非常痛苦的，尤其是孩子。
因为小孩子，只会咳，不会吐，虽然身体用痰把细菌的尸体包裹起来，但是，孩子没有办法很顺利的吐出来，或者拉出去，所以咳嗽的时间就加长了。
细心的妈妈可能会发现一个现象，如果孩子感冒了，生病了，出现了上吐下泻的情况，只要护理得当，会好的很快，而且不会再咳嗽。
原因就在于吐和排，都是身体排除毒素的一种方式，是身体自我保护的本能。
在咳嗽的时候，补充足够的营养素，身体就会自动启动修复程序，修复好黏膜组织，只要粘膜组织修复好了，那么炎症，自然就消失了，咳嗽，自然也就不见了。
为何咳嗽总不好？
第一个是，身体造成的伤害，没有原材料来修复。
第二个就是药物持续的伤害，让身体没有时间来修复，同时还必须对抗这些药物的残留。
可是为什么后来咳嗽也好了呢？其实不是真的好了，只是细菌和病毒进入了身体更深的角落潜伏起来，一旦时机适合，就会来得更加猛烈。
其实所有的这些炎症，只是粘膜组织受损了，只需要配合身体所需要的原材料，给足28天的时间，就可以修复。
当然，如果，药物造成的伤害特别大，那就需要进行脂溶性的排毒了。
关于咳嗽，我们的观念，应该是你从来没有听过的，但这却是真相！期待你掌握后，健康越来越轻易获得！
当然，即便我们倾囊相授，你还是会觉得不知如何办才好，那你可以到我们实践群来，互相共享实践的每一个过程，收获最安心的“在一起”的时光！
祝福你健康[爱心][爱心][爱心]